90%癌症或可通过健康生活方式避免

据英国《每日邮报》报道，一项最新研究打破了长期以来关于癌症起因的固有观念。这项研究指出，癌症并非主要由基因决定，相反，阳光照射、饮食习惯等环境因素对癌症的影响远大于基因。更令人振奋的是，目前90%的癌症病例可以通过调整生活方式来有效预防。

传统的观念认为，癌症的发生往往与遗传密切相关。医生们现在指出，大多数患者罹患癌症的原因应归咎于不良生活习惯，而非基因所致。英国癌症研究中心的史密斯医生强调：“健康的生活习惯，如不吸烟、维持健康体重、均衡饮食、适量饮酒等，虽然不是万能的，但它们无疑可以大大降低患癌风险。”

关于癌症的起因，科学家们一直存在不同的看法。最近的一项发表在《科学》杂志上的研究提出一种观点，认为大部分癌症的发生主要是因为“坏运气”，即一些无法预测和避免的细胞突变。最新的研究则对此提出了质疑。通过对患癌原因的深入分析，研究者们发现环境因素在癌症发生中起到了重要作用。他们提出，阳光照射、饮食习惯等环境因素导致的突变可以通过改变生活方式来减少。虽然对于遗传突变我们无法直接干预，但可以通过早期发现和治疗来进行针对性的应对。

这项研究为我们重新认识癌症提供了新的视角。虽然我们不能完全掌控所有的患癌风险，但绝大部分的癌症是可以通过调整生活方式来预防的。健康的生活方式不仅仅是为了预防疾病，更是为了我们的身心健康。我们应该更多地关注自己的生活习惯，通过合理饮食、适度运动、避免有害环境等方式来降低患癌风险。

这项研究的发现对于癌症的预防和治疗具有重大意义。未来，随着科学的进步和研究的深入，我们有望找到更多有效的预防和治疗癌症的方法。在这个过程中，保持健康的生活方式无疑是我们每个人都可以做到的最重要的预防措施之一。