吃深海鱼有助肠癌患者 肠癌患者日常如何护理？

在美国马萨诸塞州总医院的一项研究中，科学家们发现结直肠癌患者食用富含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼（金枪鱼、鲑鱼等），有助于提升生存率。经过分析，那些每天至少摄入0.3克欧米伽3脂肪酸的患者，死亡风险比摄入量低于0.1克的患者降低了惊人的41%。这种营养素似乎具有抑制肿瘤生长的能力，并且能够阻断为癌细胞提供养分的血流。这一发现令人振奋，研究人员认为，如果这一结果得到进一步验证，那么对于结直肠癌患者来说，多吃深海鱼或许能成为一个延长生命的策略。

那么，肠癌患者在日常生活中应该如何进行自我护理呢？

一、肠癌的饮食护理

对于肠癌患者而言，油脂的摄入需要严格控制。动物油和植物油都要适量摄取，因为油脂可能刺激胆酸分泌，进而转化为致癌物质。但也不能完全不吃动物油，否则会造成体内过氧化物过多。建议肠癌患者以植物油为主，同时增加纤维素的摄入，选择纤维素丰富的蔬果，以刺激肠道蠕动，减少致癌物质在肠道内的停留时间。但同时要注意，纤维素摄入过多可能导致肠梗阻，因此应选择易消化、细软的半流质食品。

二、肠癌的运动护理

无论是治疗期间还是康复期，肠癌患者都应进行适当的体育锻炼，比如打太极拳、旅游、打网球或简单的散步等有氧运动，这些都有助于康复。但要注意避免过度劳累。

三、肠癌的心理护理

在肠癌患者的治疗过程中，家人的支持非常重要。家人应该如实告知患者的真实病情，并进行必要的心理治疗。帮助患者接受现实的更要引导他们保持积极乐观的心态，这对于治疗的效果和患者的康复具有不可估量的影响。公开、透明的沟通以及积极的心态是战胜疾病的最好武器。

肠癌患者的护理是一个综合性的过程，涉及到饮食、运动和心态等多个方面。通过合理的护理，患者能够更好地应对疾病，提升生活质量。