避免污染 调节情绪 远离白血病

预防血液病的发生，在外因方面要尽量远离污染源，不随意用药；内因方面要调节情绪、调理生活，为自己和家人营造“平凡是乐、平安是福”的良好心态和生活环境。

有统计表明，及其他各种类型的血液病发病率近年来在我国有明显的上升趋势，血液病是怎样发生的呢？
　　现代医学研究表明，不良情绪是导致血液病发病的重要原因之一。
　　祖国医学认为，人体的阴阳气血平衡可维持人的正常生理功能和活动，如果情绪不稳、烦躁易怒则会使人体气机紊乱，而气滞可导致血瘀，血瘀又会加重气滞……久而久之，气滞血瘀形成体内蕴毒，使病气不能顺畅地排出体外而浸入骨髓，使血液的生成过程发生变异，形成血液系统的疾病。
　　中医经络学认为，人体内的气血犹如自然界的河流，“流水不腐”的道理已尽人皆知，人体气血的河流同样也需“流动”，即经络通畅。当气血犹如河中之水运行有序，不受阻滞而流速平稳时，才能使血液保持正常的状态。世间的事理、物理、医理皆然，水流淤堵需要疏通河道，那么血流、气流阻滞也需消滞清瘀，以使气血流畅。
　　中医学将人体免疫力即人体的抗病能力称为“正气”。“正气”既能防御“外邪”侵犯，又能与侵入人体的病邪做斗争；“正气”的防御作用减弱，“外邪”便很容易侵入机体而致病，即所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。
　　人体免疫力的增强，一靠增强体质，即通过日常的体育锻炼，如气功、太极拳、跑步、登山等运动，使体质、体力健康旺盛，增强抗病能力；二靠乐观的情绪、积极的生活态度。有道是“气生百病”。就是说，不良情绪是致病的根源，既然如此，人们就要学会在日常生活中心情平静，排除烦恼，避免过度的喜悲、惊恐、盛怒等情绪对人体脏腑造成损伤。
　　关于血液病形成的外因，现代医学认为有环境污染、核辐射、用药不当、不明病毒侵害等多种因素。病毒还可存在于多种动物的体内，并一代一代地遗传下去，一旦遇到外在的诱发因素就可发病。中医学也认为，白血病是体内蕴毒在生理失调、外因诱发下的并发症。，对脏腑气血有损害的药都可能诱发血液病。
　　预防血液病的发生，在外因方面要尽量远离污染源，不随意用药；内因方面要调节情绪、调理生活，为自己和家人营造“平凡是乐、平安是福”的良好心态和生活环境。