白血病患者如何避免感冒侵

　　感冒对于正常人而言，并不会产生多大困扰，最多鼻塞、头痛几天，而对于白血病患者而言，却可以产生致命的影响，因为白血病患者在治疗或者康复过程中，身体免疫力比较低下，很容易受细菌入侵，所以如何预防避免感冒侵袭，成了白血病患者最为关注的问题。

　　那么到底怎么预防呢？首先应避免出入公共场合。公共场合是人群聚集场地，流行性疾病、肺炎球菌等都寄居在人体的鼻腔、喉咙部位，它们会随着呼吸、唾液等排入空气，故公共场所是呼吸道疾病最容易传播的地方，患者抵抗能力低下，容易被这些细菌侵袭，所以避免出入公共场所，如电影院、广场、卡拉ok、商场、超市等。

　　其次就是避免过度劳累和紧张。有关专家曾以高中生为研究对象，将他们在日常学习与考试期间的白细胞数量和感冒的发生率进行对比。结果显示，学生们在复习考试期间的白细胞水平普遍降低，感冒的发生率显著升高。这是因为复习考试的压力使学生的精神处于一种高度紧张状态，由此机体代谢出现了两个重要现象：大脑的能量代谢需求增加，而交感神经的兴奋抑制了消化系统的功能，使食物的消化和吸收减少;为了提高机体应对紧张压力的能力，肾上腺激素分泌增加，同时又使白细胞的数目减少，抑制了吞噬细胞的功能。由此可知，过度紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱。对于患有患者这一点更应慎重避免。

　　第三、日常护理，天气变化，容易诱发各种疾病，患者应根据天气及时添加衣物，流行季节外出佩戴口罩，平时食物多吃富含高营养、高能量、维生素、矿物质食品，少吃辛辣刺激生冷食物、尤其因避免烧烤类食物。餐桌食物应注意避免二次污染，碗筷应煮沸消毒，每周做到1-2次。