十大癌症排行
癌症诊断 2021-10-10 17:01肝癌症状www.aizhengw.cn
十大癌症信息全介绍
1、肺癌——每 40 秒就杀死一名中国人
高危人群
• 吸烟指数（每天吸烟包数 × 吸烟年数） ≥ 30
• 尚未戒烟或者戒烟时间不足 15 年
筛查建议
高危人群 50 岁之后每年做一次低剂量肺部螺旋 CT
预防建议
• 珍爱生命，远离烟草和吸烟的人，规劝亲友戒烟；
• 做饭时开启抽油烟机并定时清洗它，少吃烧烤等不健康的食物；
• 从事石棉工作的人员要做好防护措施并定期体检；
• 在雾霾天尽量少外出活动。
2、结直肠癌——发病排名逐渐攀升的「富癌」
高危人群
• 遗传性息肉病家族史
• 溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病病史
• 结直肠癌家族史
筛查建议
全民 45 岁之后进行肠镜检查（每 10 年一次，根据检查所见调整后续检查间隔）。
高危人群咨询医生提前进行相应筛查。
预防建议
• 减肥，避免久坐，少吃红肉加工肉；
• 多吃新鲜蔬果；
• 戒烟、戒酒；
• 正确治疗结直肠良性病变：如溃疡性结肠炎、结直肠息肉等病变。
3、胃癌——没有幽门螺杆菌感染就很少发生
高危人群
• 嗜吃高盐、腌制食品，吸烟、重度饮酒者；
• 幽门螺杆菌感染者；胃癌家族史
筛查建议
高危人群 40 岁之后的精查胃镜检查（每 3 年一次，根据具体检查所见适当调整）
附注：精查胃镜要求进行胃黏膜放大染色观察，或者进行胃黏膜多点活检。
特殊胃癌家族史比如多名直系亲属年轻时患有胃癌，要进行相关基因检测排除遗传性弥漫型胃癌家系。
预防建议
• 戒烟；
• 养成良好的饮食习惯：少吃盐，少吃腌制食物，多吃新鲜蔬果；
• 治疗幽门螺杆菌感染；
• 注意饮食卫生手卫生，尽量分餐用公筷，减少儿童幽门螺杆菌感染。
4、乳腺癌——女性的第一癌症
高危人群
• 进行过胸部放疗
• 有男性近亲患乳腺癌
• 有两名以上亲属患乳腺癌
• 近亲或自身携带 BRCA1 / BRCA 2 基因突变
筛查建议
女性 40 岁之后每 1～2 年进行一次乳腺超声联合乳腺钼靶摄片检查。
高危人群咨询医生提前开始相关筛查。
预防建议
• 尽量不做昼夜颠倒的工作；
• 远离烟酒；
• 母乳喂养；
• 保持健康体重，不久坐。
5、肝癌——排名继续下跌，感谢乙肝疫苗
高危人群
• 长期酗酒
• 感染乙肝或丙肝病毒
• 肝硬化、重度脂肪肝
• 肝癌家族史
筛查建议
男性高危人群 40 岁之后，女性高危人群 50 岁之后每半年一次肝脏超声，血清甲胎蛋白（AFP）检查
预防建议
• 避免进食霉变食物及饮用易受藻类污染的池塘水，避免接触毒物、预防肝脏寄生虫病；
• 科学膳食，适当的运动和锻炼，保持合理体重；
• 戒酒、戒烟；
• 按规定接种乙肝疫苗，减少慢性乙肝病毒感染；
• 慢性乙肝病毒等慢性肝病定期检查，时机合适时及时治疗干预。
6、食管癌——高度集中于河北、河南、山西
高危人群
• 来自食管癌高发地区
• 有食管癌家族史
• 吸烟饮酒
• Barrett 食管
• 不良饮食习惯，包括喜吃腌制食物、饮食过烫、食用霉变食物等
筛查建议
高危人群 40 岁之后每 3 年一次胃镜检查（根据食管检查所见可能调整检查间隔）
预防建议
• 不吃过烫的食物；
• 不吃腐烂水果、发霉的粮食，少吃咸鱼咸肉和腌菜；
• 戒烟、戒酒；
• 控制体重不超标；
• 多吃新鲜蔬菜和水果。
7、甲状腺癌——做了太多不必要检查？
围绕着甲状腺癌，存在很多检查方面的争议。
有研究认为，由于甲状腺癌中的绝大多数都「安静得不像癌」，发现并治疗无收益，并不影响最终寿命。
中国有着非常大的甲状腺癌发病差异性，发达富裕的东部地区甲状腺癌远多于西部地区，或许这只是因为富裕地区做了太多没有必要的检查。
除了真正危险的少数人群（儿童时期因为疾病接受过颈部放疗），其他人并没有定期做甲状腺检查的推荐。
8、胰腺癌——诊断后 5 年后还能活着的不到一成
高危人群
• 吸烟
• 肥胖
筛查建议
虽然胰腺癌很危险，但相对早检出胰腺癌困难，所以除了极少数特殊家族遗传病患者之外，普通人不建议检查筛查胰腺癌。
这些极少数遗传病患者主要包括 PJ 综合征、林奇综合征等，要咨询医生获取相应胰腺癌筛查建议。
预防建议
• 不要抽烟；
• 注意饮食。每天摄入足量的新鲜蔬菜和水果；
• 多做运动。控制体重在合理范围。
9、前列腺癌——也是不太危险的癌
高危人群
饮食、肥胖、激素水平等因素对前列腺癌发生略有影响，但并不明显，所以全民在前列腺癌筛查方面没有差别。
筛查建议
跟甲状腺癌有一定类似之处，前列腺癌相对不危险，实际上有很多老年人是带癌生存的。
对前列腺癌筛查的态度是不推荐也不反对，可以在 50 岁之后每 2 年一次 PSA 检查。
10、宫颈癌——最有可能被人类征服的癌症
高危人群
虽然性行为开始年龄、性伴侣数量对宫颈癌发生也有影响，但总体影响不大，只要有过性行为，女性全人群可以一视同仁。
筛查建议
有过性生活的女性在 25 岁之后，每 5 年一次 TCT、HPV 联合检查，或者每 3 年一次 TCT 检查或者每 3 年一次 HPV 检查。检查有异常发现可能会调整后续检查间隔。
预防建议
• 接种 HPV 疫苗；
• 戒烟；
• 注意性接触的卫生和安全，戴安全套可以有效减少 HPV 的传染，减少宫颈癌。
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