每天一杯咖啡易得胰腺癌 胰腺癌如何饮食

现代生活中的小资族群，面临着生活压力的挑战，常常选择一杯香浓的咖啡来陪伴自己度过每一个时刻。咖啡虽好，却不宜长期饮用。

专家警告，长期饮用咖啡可能会使患癌的风险增加四倍。除此之外，吸烟、饮酒、慢性炎、幽门螺旋杆菌感染以及肥胖和糖尿病等因素也可能增加癌的发病率。癌因其恶性程度高，至今检查手段有限，高危因素尚不明确，被称为“癌中之王”。

面对这样的健康威胁，我们需要认真对待。洪医生建议我们限酒，因为饮酒与癌发病年龄提早有显著相关性，并且饮酒和吸有协同作用，其危害绝非简单的叠加。

那么，癌患者应该如何调整饮食呢？

合理的膳食搭配至关重要。我们需要关注碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，以碳水化合物为主，适量摄入脂肪和蛋白质。选择易消化、低刺激性的饮食，如奶类、鱼肉、肝、蛋清等。在癌手术后，应食用补益气血、健脾和胃的食物，如糯米、山药等。

我们要避免暴饮暴食、酗酒和高脂肪饮食。是分泌消化酶的主要器官之一，因此一旦发生病变，首先影响脂肪的消化。应限制食用肥肉、鱼子等不易消化的食品，避免食用辛辣刺激品，忌烟酒。

就餐规律也很重要。一日三餐至五餐，不吃零食，这样有助于减轻功能的负担。在中晚期癌时，症状加剧，需通过静脉营养来改善全身状况。

那么，哪些食物有助于恢复呢？我们可以选择清淡易消化、低脂肪的食物，如稀藕粉、米汤等。选择增强免疫力、抗癌的食物，如甲鱼、山药等。选择具有抗癌止痛作用的食物，如鲨鱼、海马等。多吃抗感染食物，如鲩鱼、绿豆芽等。谷类、瘦猪肉、鸡、鱼、虾、蛋、豆制品、蔬菜、水果等也是不错的选择。

健康的生活方式与合理的饮食搭配是我们抵抗疾病的最佳武器。让我们从今天开始，关爱自己，远离不良习惯，拥抱健康的生活吧！