口腔细菌也可引发大肠癌？这些人提早预防大肠癌

近期的一项研究揭示了令人震惊的事实：一种长期存在于口腔的常见细菌具核梭杆菌，竟然与大肠癌的发生有着密切的关联。这一发现不仅为我们早期诊断、预防和治疗大肠癌提供了新的视角，也提醒我们必须重视口腔卫生，因为这可能关乎身体的整体健康。

具核梭杆菌是牙周病的主要病原菌之一，广泛存在于口腔疾病中。以往的研究已经在大肠癌患者的组织中检测到了这种细菌的存在，但其与大肠癌之间的直接联系一直未明。如今，美国的研究团队终于揭开了这一谜团，证实具核梭杆菌确实是大肠癌的病原菌。

通过一种名为FadA的黏附因子，这种细菌能够侵入人类大肠癌细胞，激活肿瘤生长基因，引发炎症反应，从而推动肿瘤的形成。这一发现为我们理解大肠癌的发病机理提供了新的线索，也为预防和治疗大肠癌提供了新的可能。

针对大肠癌的预防，我们需要特别提醒以下七类人群早起预防：45岁以上人群、有痔疮和长期便血的人群、直系亲属中有结直肠癌病史的、长期慢性腹泻超过3个月者、经常发生便秘、黑血便和黏液便者、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊的，以及长期精神抑郁、近3个月体重明显下降的人。

我们也可以通过调整饮食习惯来预防大肠癌。食物多样化，粗细搭配，以营养丰富的植物性食物为主，多吃富含淀粉和蛋白质的食物，限制甜食和纯糖饮料的摄入。每天摄入700克左右的新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素A和C的深色蔬菜。限制红肉摄入，选择禽肉和鱼肉，避免高温烹饪，少吃加工食品。

我们还可以选择具有抗氧化、防癌作用的食物，如香菇、冬菇、金针菇、海带等。保持适度的运动，维持健康体重，也是预防大肠癌的重要一环。让我们从生活的点滴做起，预防大肠癌的发生，保持身体健康。