癌友易出现吞咽困难？从3方面着手，改善吞咽功能

癌症的威胁让人不禁心生恐惧。癌细胞的肆虐让身体失去了控制，它们不断增殖，甚至通过血液和淋巴系统转移到身体的其他部位，对生命的威胁极大。许多人因为癌症的恶化而寿命缩短，因此了解防癌措施至关重要，将疾病拒之门外是当务之急。

一些癌症患者还会出现吞咽困难的情况。要明白，维持正常的生命活动需要正确的饮食，提供足够的能量和营养。对于身患重病的人来说，他们的吞咽功能可能会受到影响。经过化疗、放疗或手术后的癌症患者，咽喉部位可能会出现纤维化的趋势，导致吞咽变得困难。而食管癌的患者更是如此，治疗过程或多或少都会影响吞咽功能。改善吞咽能力至关重要。

那么，如何改善这种情况呢？

选对食物是关键。为了改善吞咽功能，我们应该选择软烂、容易吞咽的食物来提供能量和营养。避免在吞咽能力下降时摄入粗糙、坚硬、难以咀嚼和吞咽的食物。

锻炼舌头和咽喉功能也很重要。通过锻炼局部肌肉，可以提高肌肉的灵活性和收缩能力，从而降低吞咽难度。建议癌症患者多进行口腔运动，提高舌头的灵活程度。可以练习舌头的前伸、回缩、抬高和口腔内部的绕圈动作等，这些运动可以让舌头变得灵活。在没有吃东西的时候可以适当咽口水，以带动咽喉部位的肌肉运动，改善后续的吞咽困难情况。

改变吞咽姿势也是缓解吞咽困难的有效方法。一些患者在吃东西时，总是让口腔充满食物，然后一口吞下。这样的吞咽方式可能导致食物的饱和程度过高，经过咽喉和食管时难以顺利吞咽。建议患者在小口咀嚼食物的尝试改变吞咽姿势。例如，身体微微前倾或稍微抬高头部，这样可以让食物更顺利地经过食道。改变吞咽姿势可能让整个过程更加顺利。

通过这些方法，癌症患者可以有效地改善吞咽困难的情况，提高生活质量。