情绪压力易造成乳癌的发生

 

　　乳房主要受肝经所影响，如果长期肝郁导致脾虚及肾虚，容易产生乳房病变。要注意的是，预防乳癌的发生，要调整自身体质，去除体内的痰湿瘀阻。工作压力大、情绪紧张容易有肝气 郁结的情况发生，还会伴有不易入睡、情绪不稳，容易患乳癌。

 

　　患乳癌的原因很多，但肝郁脾虚跟荷尔蒙失调，肝郁会气机调畅不顺，脾虚则痰湿瘀阻，造成肿块。荷尔蒙失调，会影响经期、哺乳，也同时会造成引起脏腑及乳腺的生理功能紊乱，形成乳癌。

 

　　十字花科的蔬菜，如花椰菜、高丽菜、白菜等都有防癌作用，其他如洋葱、绿茶、蕃茄等都有很强的抗氧化作用，是最天然的抗 癌药。

 

　　要提醒的是，乳癌并非是单纯的身体疾病，常常是因为情绪、饮食及工作压力形成。所以女性朋友在工作和生活中尽量保持愉悦的心情，以好的状态去工作和生活，不要给自己太大的压力，长期积累，容易造成各种疾病的发生，对身体的健康也无益，可以在平常注意给自己解压，还需要提高生活质量，注意饮食和休息，让自己远离疾病，保持健康的身体。