预防乳腺癌的7条建议

 

　　据法国《费加罗报》网站报道，一项美国科学研究报告中列举了17种在动物体中会导致乳腺肿瘤的优先物质，众多女性在日常生活中都会接触到这些物质。科学家们对女性提出了7条建议，以降低她们与这些致癌物质接触的风险。

 

 

　　牛顿市(马萨诸塞州，东北部地区)Silent Spring研究院的Ruthann Rudel博士是这项研究报告的作者之一，他提到，这些致癌物质包括出现在汽油，柴油中的化学物质，汽车尾气管中的微粒，经过防污处理的纺织品，洗甲水，脱漆剂及消毒剂处理饮用水后的衍生物。

 

　　这些研究人员建议采取以下几点预防措施：

 

　　1、尽量减少与汽油或燃料的烟雾及汽车尾气的直接接触。

 

　　2、在烹饪时使用抽油烟机并减少食用烧焦的食物(减少户外烧烤)。

 

　　3、不要买含有聚氨酯泡沫的家具(沙发，扶手椅等)，并确保家具没有使用防火材料。

 

　　4、避免使用防污地毯及其他室内装饰防污织物。

 

　　5、找到一家不使用全氯乙烯等溶剂的干洗店。

 

　　6、在饮用前，使用良好的碳过滤器过滤水。

 

　　7、通过将鞋子脱在房子的入口处，并使用真空吸尘器来减少与住所灰尘中的化学物质接触。