吃豌豆可降低前列腺癌风险 哪些食疗适合患者

前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤，近期有研究发现，有三种日常食物对于预防前列腺癌具有显著效果。究竟是何食物具有如此神奇的功效呢？让我们一起揭晓。

南瓜子以其独特的药用价值脱颖而出。南瓜子不仅口感香脆，更有助于缓解精神紧张。据《中国药植图鉴》记载，南瓜子可治疗糖尿病并有助于预防和初期治疗前列腺肥大。南瓜子成为预防前列腺癌的优选食物之一。每日食用量以不超过一两为宜。

豌豆也是预防前列腺癌的得力助手。男性每周食用两份到三份豌豆，可降低前列腺癌和原位癌扩散的风险。作为十字花科蔬菜的代表，豌豆以及花椰菜等蔬菜能够改变细胞信号通道，影响基因表达方式，使癌症细胞核发生变化。它们成为预防癌症的利器。

西红柿也是预防前列腺癌的重要食物之一。西红柿富含大量西红柿红素，经常食用可降低男性前列腺癌的发生率。研究表明，体内西红柿红素含量过低与多种慢性病的发生有关，因此每天应保证摄入一到两个西红柿。

除了上述三种食物，前列腺癌患者还可以通过食疗来辅助治疗和预防。田螺是一个很好的选择，它具有控制癌变转移的作用。炒豆芽和莴苣也是适宜前列腺癌患者食用的菜肴。绿豆芽和莴苣都具有清热利湿的功效，对前列腺癌的防治有很大帮助。

男性朋友们可以通过增加南瓜子、豌豆和西红柿的摄入量来预防前列腺癌。食疗也是一种很好的辅助手段。但需要注意的是，食疗并非万能，对于已经患病的患者来说，及时就医和科学治疗仍是首要之选。建议50岁以上的男性每年进行一次前列腺特异性抗原检查，以便及早发现和治疗前列腺癌。