常见的结肠癌症状有哪些，怎么预防

结肠癌：症状与预防的双重关注

结肠癌，一个近年来频发于耳的词汇，其发生率和致死率呈现上升趋势，已然成为公共卫生的一大挑战。尽管其发病率仅次于胃癌和肺癌，但年轻化的趋势让人忧心忡忡。那么，何为结肠癌？我们又该如何对抗这一健康威胁呢？

一、结肠癌的症状解析

结肠癌的症状多样，因病灶部位、大小、病理类型不同而各异。常见的症状包括大便次数增多、大便带血和黏液、腹痛、腹胀等。患者还可能出现腹泻或便秘的交替情况。全身乏力、体重减轻和贫血也是结肠癌的典型症状。到了结肠癌晚期，甚至可能出现肠梗阻、肿瘤转移等严重情况，直接威胁生命。

二、结肠癌的预防策略

1. 生活习惯：避免久坐，多参与户外活动，增强身体抵抗力。

2. 健康饮食：建议多食用富含纤维素的蔬菜、水果和全谷类食品。这些食物能促进肠道蠕动，加速废物排出，有效降低结肠癌风险。

3. 定期筛查：结肠癌筛查能早期发现结肠癌或癌前病变，实现早诊早治和预防的目的。

特别提醒：六类人群应列为结肠癌的高危人群，建议每年进行肠镜筛查：

1. 年龄40岁以上的人群；

2. 长期便血症状的患者；

3. 有直系亲属肠癌病史的人群；

4. 长期慢性腹泻的患者；

5. 大便异常且持续一段时间的患者；

6. 曾患过肠息肉的患者，他们的肠道恶变风险更高。

了解结肠癌的症状和预防方法，有助于我们更好地关注自身健康，采取有效的预防措施。面对结肠癌这一健康挑战，我们需要保持警惕，做到早发现、早治疗，共同守护我们的肠道健康。