鼻咽癌放疗后的康复护理

鼻咽癌放疗后的康复之路

放疗后约两年之际，颈部皮肤可能会出现色素沉着，部分病人甚至会出现皮下组织纤维硬变。适当的颈部活动有助于缓解不适。对于鼻咽癌患者而言，放疗后随着肿瘤消退和放疗反应的逐渐消失，全身状况会逐步好转，直至恢复正常。

康复期间，定期的检查是不可或缺的。放疗后的一年内，建议每2至3个月复查一次；2至3年后，复查的频率可降至每半年一次；而3年后，每年进行一次检查。尤其要注意口腔和牙齿的保护，因为鼻咽癌放疗后龋齿的发病率会增高，病变范围也可能更为广泛。保持口腔卫生至关重要，推荐使用双氟牙膏刷牙，饭后漱口以去除食物残渣。

为了生津润口腔，患者可以口含人参薄片。定时进行口腔检查，及时发现并修补龋齿。放疗后，患者可能会出现口干、咀嚼和张口困难、听力减退等症状。

针对口干，患者可以尝试长期饮用麦冬、金银花、花旗参泡的茶。对于咀嚼和张口困难的患者，建议选择软而酥的食物，细嚼慢咽。而对于听力减退的患者，可以佩戴助听器以提高听力。

放疗后，患者的体质可能会有所下降，因此需要保证充足的睡眠和休息。增加营养摄入，如室外活动，如散步、逛公园、打太极拳、做广播操等，都有助于增强体质，提高机体的抗病能力。

这段康复之旅虽然充满挑战，但每一步都凝聚着生的希望和力量的重塑。鼻咽癌患者们，在放疗后要特别注重康复护理，保持积极乐观的态度，相信自己能够战胜病魔，重新拥抱健康的生活。