美国“国宝”歌手离世 膀胱癌的6个预防小措施

[悼念传奇歌手安迪威廉斯]:

25日晚，被誉为“国宝”的美国歌手安迪威廉斯，因膀胱癌在密苏里州布兰森辞世，享年84岁。这位拥有《月亮河》等多首经典歌曲的歌坛巨星，他的艺术生涯长达75年，为我们带来了无数珍贵的音乐记忆。他的离世，无疑是世界音乐界的一大损失。

威廉斯的演艺生涯璀璨夺目，除了歌唱，他还主持过电视节目，参演了多部电视剧、电影和舞台剧。他的才华和魅力跨越了艺术的界限，赢得了全球观众的喜爱和尊敬。当去年底他身患癌症的消息传出时，人们不禁为他捏了一把汗。尽管他曾努力接受治疗，并计划今年9月复出歌坛，但病魔无情，最终还是夺走了他的生命。

谈及膀胱癌，这是一种常见的泌尿系恶性肿瘤。为了预防膀胱癌，我们应该了解膀胱癌的扩散途径。淋巴转移、医源性转移、血行转移、黏膜播散和直接浸润是膀胱癌的五种主要扩散方式。预防膀胱癌的措施至关重要。

预防膀胱癌，可以从以下几个方面着手：多吃新鲜蔬菜和水果，分解体内的致癌物质；少吃肉类，减少致癌物质的产生；尽快，避免中的致癌物质；适当增加饮水量，稀释尿液，减少膀胱黏膜的刺激和损害；多参加体育锻炼，增强体质；增强自我防护意识，及时发现身体异常征象。

在缅怀威廉斯的我们也应该关注自己的健康，增强防癌意识。更多健康资讯，推荐阅读《致癌谣言害惨江西葡萄果农 初秋葡萄咋吃最防癌》、《乳腺癌术后理疗 专家示范简易压门框操》等文章，了解更多的健康知识。在这个秋凉季节，预防肿瘤多吃家常菜，守护自己和家人的健康。