鼻咽癌的保健护理

鼻咽癌，一种在鼻咽腔顶部和侧壁发生的恶性肿瘤，其发病率相较于其他耳鼻咽喉部位的肿瘤较高。针对鼻咽癌，目前主要采取以放射治疗为主的治疗方法，对于晚期患者则常需结合手术及化学药物进行综合治疗。对于患者而言，除了接受正规治疗，日常的保健护理工作也是提高生存率的关键。下面，我们将重点介绍鼻咽癌患者的日常保健护理要点。

面对出血问题。鼻咽癌患者容易出现频繁的鼻出血，当出血时，应及时采取有效的应对措施。建议备好1%的滴鼻，并补充足够的维生素C及维生素E。若出现大量出血，应让患者头部侧卧，用纱布塞住止血，并尽快送医。

关注口腔健康，防范龋齿。由于鼻咽癌患者常需接受放射治疗，这种治疗可能会加重龋齿问题。患者平时应注意口腔卫生，饭后及时刷牙，清除食物残渣，并定期进行口腔检查。

注重营养护理。康复期的患者需调整饮食，注意营养补充。建议荤素搭配，摄入高蛋白、高热量及富含维生素的食物。食物烹饪方式以清蒸、炖煮为主，避免油炸、煎炒，以减轻肠胃负担，促进消化吸收。避免食用辛辣、烟酒等刺激性食物。

还需注意作息及运动护理。身体恶性肿瘤、放疗及手术对身体消耗较大，体质会下降。恢复期间，患者应加强体育锻炼，选择一些慢性运动，如太极拳、瑜伽、慢跑等，以提高身体机能。作息要规律，晚上11点前入睡，保证充足睡眠时间。

重视心理护理。患者患病后可能会产生负面情绪和思维，甚至失去生活信心。家人或医护人员应通过引导患者培养兴趣爱好、传递正面信息等方式，帮助患者树立信心，积极对抗疾病。

鼻咽癌患者的日常护理包括应对出血、防范龋齿、营养护理、作息及运动护理以及心理护理等方面。患者和家人应重视这些日常护理工作，以帮助患者更好地面对疾病，提高生活质量。