您家的枕巾、床单、被套多久清洗一次？如果已超过一个月未加清洗，那么您的床上可能已经布满了看不见的尘埃和细菌。睡眠时，人们会排出大量汗液，为细菌繁殖提供了温床。这些贴身用品上沾满了细菌、病毒、真菌和原虫包囊等微生物，如果不及时清洗，将会危害人体健康，传播各种疾病。特别是在阳光明媚的日子里，我们应该充分利用阳光的紫外线来杀菌，为家中的被褥进行一次全面的清洗和晾晒。
在更换床罩和床单时，我们应该进一步清理床垫。可以使用吸尘器或微湿的抹布清除残留的皮屑、毛发等。如果遇到污渍，可以用肥皂涂抹后，用干布擦干或用吹风机吹干，以避免发霉和异味。为了确保床垫的清洁和干燥，我们还可以在床垫和床单之间添加一层保洁垫。这种保洁垫具有特殊的棉层，能有效防止潮气进入床垫，同时保持其干燥、清洁、保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。
市场上还有带有外罩的床垫可供选择。这种床垫的外罩带有拉锁，可以方便拆下来清洗。值得注意的是，新买来的床单往往有一股异味，这是生产过程中添加的甲醛的气味。在生产床单时，甲醛被用来防止面料易皱。我们在使用前应该先将床单用食盐水浸泡后洗涤干净。因为新床单上可能残留防皱处理时的致癌物--甲醛，为了您和家人的健康，这一步是必不可少的。
保持床上用品的清洁和卫生不仅关乎舒适，更是健康的重要保障。让我们一起行动起来，为家人的健康守护一份干净的睡眠环境吧！