青春期是一段充满神秘与的时期，特别是自慰这个话题，常常引起年轻人的关注和好奇。对于青少年而言，自慰现象相当普遍，伴随着正常的性发育而产生。据调查数据显示，超过九成的二十岁及以上男性都有过自慰经历。在上海的几所大学中，接受调查的学生的自慰比例也高达百分之八十五以上。在全球范围内，这一行为也十分普遍。
关于自慰的种种疑虑和误解，经过性学家的深入研究，已经得到了明确的解答。是否自慰与各种精神疾病、心身疾病并无关联。这包括神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘等疾病。自慰也不会影响智能、成就、社会适应能力以及性功能等。我们应该正视自慰，理解它只是一种正常的解除性紧张的方式。
在年轻的时候，激素的分泌是非常普遍的，自慰的频率也因此而频繁。激素的分泌是由大脑自动控制的，自慰并不会改变这一生理过程。自慰不会影响身体的正常发育，每个人的发育由基因和后天营养决定。自慰也不会影响精子的质量和数量，更不会导致性病或突发死亡等风险。
自慰是一种正常的行为，只要保持适度、有节制，它可以帮助我们了解自己的身体，缓解心理压力。我们也应该关注个人卫生，避免不当的自慰方式和物品的使用。我们需要理性看待自慰，不要过度妖魔化或过分恐惧它。在青春期这个充满与发现的阶段，我们应该以科学的态度面对自己的身体和心理变化。