你现在用的牙膏合格吗

您所使用的牙膏符合国家标准了吗？国家标准委员会最近宣布，全新的牙膏国家标准将从明年2月1日开始正式实施。

新国标对于牙膏中的氟含量做出了明确规定：成人牙膏的总氟量被设定为0.05%15%，而针对儿童含氟牙膏，氟含量则控制在0.05%11%之间。这一标准的设定是基于科学研究和公众健康考虑。

使用含氟牙膏能够有效预防蛀牙，这是众所周知的。是否含氟越多防蛀效果就越好呢？事实并非如此。虽然氟在预防龋齿方面的作用在国际上得到广泛认可，但是过量摄入氟会对人体产生负面影响。

专家指出，长期摄入过低的氟可能引发氟斑牙，而长期摄入高剂量的氟则可能导致氟骨症，甚至可能出现恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒的症状。牙膏中氟含量的控制显得尤为重要，适宜的范围应在0.05%至0.15%之间。

对于年龄较小的儿童，使用牙膏时应特别留意。大人们需要在旁边监督，确保孩子们刷牙时使用适量的牙膏，一次使用量大约相当于一个豌豆粒大小。这样既能达到清洁牙齿的效果，又能避免过量摄入氟的风险。

让我们共同关注口腔健康，明智选择牙膏，保护自己和家人的健康。新国标的实施将为我们提供更加明确和科学的指导，让我们的口腔护理更加安全、有效。