新年狂欢醉酒怎么办？醒酒7大妙方

农历新年将至，亲朋好友相聚的时刻总是难免开怀畅饮，过度饮酒可能让人陷入醉酒的困扰。对此，中医给出了许多关于解酒的饮食建议。现在就让我们来了解一下七大醒酒的饮食妙方以及需要注意的三大醒酒误区。

让我们来看看这七大醒酒饮食妙方。食醋、红糖和生姜煎水服用，能有效缓解酒后的不适。食盐也有解酒的功效，可以在白开水里加点食盐，喝下去立刻就能醒酒。橄榄、绿豆、甘蔗等食材也具有解酒作用。将柑橘皮焙干、研末，加食盐煮汤服用，也是一种有效的解酒方法。如果酒后恶心呕吐，可以尝试含一块生姜来缓解症状。

在解酒过程中，也存在一些常见的误区。很多人认为可以吃解酒药来解酒。但实际上，吃药的速度跟不上酒精进入血液的速度。酒精会迅速扩散到全身，造成损害，而解酒药无法及时发挥作用。

洗热水澡和冷水澡都是醒酒误区。洗热水澡可能导致热气聚集在人体内不散发，引发恶性呕吐甚至晕厥、血管破裂等症状;而洗冷水澡则会使肝脏无法及时补充血液中消耗的葡萄糖，血管收缩，可能导致血管破裂、感冒等症状。

浓茶醒酒也是一个误区。酒精和茶叶中的茶碱、咖啡因都会刺激神经系统，加重心脏负担。对于醉酒的人来说，喝浓茶无异于火上浇油。

要避免醉酒带来的不适，最好的方法就是适量饮酒。在饮酒过程中，可以尝试上述的解酒饮食妙方。一定要避免上述的醒酒误区，以免对身体造成更大的伤害。提醒大家，饮酒过量不仅伤身，还可能危及生命，一定要理性饮酒，珍惜生命。