气虚体质四款食疗秘方

品味中华传统茶饮之魅力黄芪糯米茶及其他三款搭配

黄芪糯米茶

这款茶饮的配料包括：黄芪10克，糯米100克，黑芝麻50克以及适量的红糖。制作时，首先将糯米和黑芝麻炒香并磨成细粉。接着，将黄芪洗净并加水煎煮，过滤取汁。将黄芪汁液与糯米、黑芝麻及红糖充分混合拌匀即可。品尝时，你会感受到这款茶饮的香甜与黄芪带来的淡淡清香。

黄芪人参茶

此茶以黄芪10克、人参6克为基础，再添加适量的冰糖。制作时，将黄芪和人参洗净放入锅中，加水煮沸后转为文火煎煮20分钟，过滤取汁。加入冰糖溶化。这款茶饮融合了黄芪的清香和人参的甘甜，让人回味无穷。

山药黄芪茶

这款茶饮以山药和黄芪为主要原料，再配上适量的红糖。制作方法与上述茶饮相似，将山药和黄芪洗净放入锅中，加水煮沸后煎煮20分钟，过滤取汁，加入红糖溶化即可。这款茶饮口感醇厚，带有山药的甘甜和黄芪的清香。

党参益智仁茶

这款茶饮的特色在于党参20克和益智仁6克的搭配，再辅以适量的冰糖。制作时，将党参和益智仁洗净放入锅中，加水煮沸后煎煮20分钟，过滤取汁并加入冰糖溶化。这款茶饮融合了党参的甘甜和益智仁的独特味道，让人品尝后精神焕发。

这四款茶饮均体现了中华传统茶饮的韵味与魅力。它们不仅口感独特，而且具有一定的保健功效。在繁忙的生活中，不妨为自己泡一杯这样的茶饮，品味其中的美好与健康。