焦虑，一个我们或多或少都会体验到的情绪状态。人们常常将焦虑情绪简单地称为焦虑症，这两者之间其实存在着微妙的差异。
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是一种深层次的精神障碍，属于精神类疾病范畴。与日常生活中的短暂焦虑情绪不同，焦虑症并非简单的情绪波动。它分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。慢性焦虑是一种长时间的、没有明确焦虑目标的心理状态；而急性焦虑症则表现为突然发作的惊恐状态。
焦虑情绪是我们日常生活中常见的情感体验，通常是因为某个具体事件或压力而产生。而焦虑症则是一种更为复杂的现象，它通常伴随着一系列的身体症状，如头晕、心悸、尿频、尿急、呼吸困难、胸闷、口干、出汗和震颤等。焦虑症患者的焦虑情绪没有明确的对象和内容，他们对未知的危险和未知的事物表现出过度的焦虑和担心。这种担忧常常没有实际的基础，却使患者感到极度的不安和恐慌。
值得注意的是，过度的焦虑情绪如果长时间持续，也可能引发焦虑症。我们不能轻视生活中的焦虑情绪。它们可能是焦虑症的前兆，需要引起我们的关注和及时处理。焦虑症与恐怖症、疑病性神经症和精神分裂症等精神类疾病也有着密切的联系。对于这些心理疾病，我们需要有正确的认识和对待态度，及时寻求专业的帮助和支持。
焦虑情绪和焦虑症虽然都是与心理压力有关的体验，但它们之间存在着明显的差异。了解这些差异有助于我们更好地理解和处理自己的情感问题，保持心理健康。