边看电视边唠嗑可健脑防痴呆

老年人在退休后把大部分时间花费在电视机前是一个相当普遍的现象，而在长寿之道中，这种做法并不被特别推崇。中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊持不同看法。他认为，老年人在观看电视剧时如果能够就剧情展开讨论，就能够实现脑力的活化。

专家建议老年人看电视时应以新闻、老年节目、文艺、科技以及个人兴趣爱好的节目为主。电视剧在脑力活动方面似乎并无显著优势。如果老年人在观看电视剧时能够适当控制时间，并与伴侣或子女分享心得，交流剧情、人物和猜测结局，那么就可以将原本的被动接受转变为主动思考，从而锻炼大脑。这样的做法不仅可以增加老年人的社交互动，还能够提高思考能力和记忆力。这种方式的电视剧观赏不失为一种脑力锻炼的好方法。

想象一下，一群老年人聚在一起，一边观看电视剧，一边分享彼此的想法和观点。他们讨论剧情的发展，争论角色的性格和行为，甚至预测故事的走向。这样的场景不仅富有生活气息，更能够激发老年人的思维活力。在这样的交流中，他们不仅能够锻炼自己的大脑，还能够增进彼此之间的情感联系，让生活更加充实和有意义。对于老年人来说，看电视并不只是消磨时间的方式，更是社交和脑力锻炼的平台。在这种模式下，他们不仅能够获得娱乐，还能够保持健康的生活方式。