小孩嗜睡小心患上糖尿病

众所周知，许多人误以为糖尿病是成年人的“专利”，与儿童相去甚远。现实情况却大相径庭。随着现代生活方式的巨变，诸如洋快餐、甜品等高热量食品的泛滥，以及作息时间的颠倒，儿童罹患糖尿病的风险也在逐年攀升。

儿童糖尿病的症状常常不易被家长察觉。孩子可能会表现出异常的疲惫，原本胃口不大的他们，现在却频繁喊饿，饮水量也大幅增加，夜间频繁起夜上厕所。有些父母会发现，孩子本该精神饱满的上学时间，却显得无精打采，甚至昏睡一整天。晚上则可能出现烦躁不安、神志不清、无理由尖叫，睡梦中双手乱舞等异常表现。这些都是糖尿病酮症酸中毒的警钟。

如今，儿童过多摄入高热量食物，长此以往容易导致肥胖，而肥胖正是糖尿病的一大风险因素。儿童免疫系统尚未完全成熟，容易引发病毒感染相关糖尿病。长期承受过大压力、睡眠不足等因素也会增加儿童及青少年自身免疫糖尿病的风险。

家长们应该密切关注孩子的身体状况。一旦出现多尿、口渴、多饮、体重明显变化等症状，应立即带孩子进行血糖检查。如果孩子出现腹痛、恶心、呕吐等不适，也应及时就医。

糖尿病发病年龄越来越低化的趋势，与家长的过度宠溺不无关系。许多孩子生活在不良的生活习惯氛围中，缺乏规律的运动和健康的饮食习惯，导致糖尿病的“入侵”愈发容易。家长们应该引导孩子们养成良好的生活习惯，保持均衡的饮食和适当的运动，预防糖尿病的发生。毕竟，健康的生活方式才是预防疾病的最有效手段。