老人慎用按摩器

近年来，京城各大商场里，各式各样的按摩椅成为了健康时尚的新宠。从几千元到上万元不等，吸引了不少老年人前来体验，更有许多孝顺的儿女将其作为礼物赠予父母。对于老年人身体疼痛的问题，专家提醒，按摩椅可能并不是最佳选择。

老年人常常感到身体疲乏、腰腿疼痛等问题，因此各种按摩放松设备备受青睐。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，老年人在选择使用按摩椅等按摩设备时应当格外谨慎。很多老年人存在骨质疏松的问题，不当的按摩方式或过大的外力可能会导致身体损伤。

真正的问题关键在于气血的补充和调理。对于老年人来说，身体疼痛往往源于气血不足，经脉不通。这种情况下，使用按摩椅的效果可能并不理想。李建强调，老年人应该注重健脾胃、补气血，通过食疗的方式多吃山药、莲子、薏米、大枣等食物，适量摄入猪肉、牛羊肉和海参等营养品。只有脾胃健康、气血充足，疼痛问题才能自然得到缓解。

那么，对于年轻人来说，按摩椅是否就能发挥更大的作用呢？专家表示，对于气淤血滞的年轻人来说，按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而对于那些具有活血化淤、疏通经络作用的按摩器械，对于外伤、软组织挫伤等情况可能会有更好的效果。

老年人在选择使用按摩设备时应该根据自身身体状况谨慎选择，避免盲目跟风。毕竟，健康才是最重要的，只有找到适合自己的养生方式，才能真正享受到生活的美好。