新鲜嫩大豆如何炒好吃
运动健康 2025-03-26 16:55健康知识www.aizhengw.cn
烹饪小记:青黄豆炒肉末的独特做法
材料清单:
新鲜的青黄豆、猪肉末、青红辣椒以及大蒜,每一样都至关重要,缺一不可。
准备工作:
新鲜的青黄豆从豆荚中剥出,粒粒饱满。将猪肉剁成细腻的肉末,用盐、生粉和生抽腌制十分钟左右,让其入味。青辣椒两三个切成圈状,红辣椒则切碎,大蒜拍碎切末,备好待用。
烹饪步骤:
第一步,为青黄豆焯水。将青黄豆倒入沸水中煮2分钟左右,捞出后用凉水冲洗一遍,迅速降温,保证黄豆爽脆口感的让颜色保持青翠。
第二步,热锅上油,先炒肉末。看着肉末在热锅中变色,那一刻的香气让人垂涎欲滴,迅速盛出,留着备用。
第三步,另起一锅炒青黄豆。随着铁铲的翻炒,青黄豆在锅中跳跃,1-2分钟后,放入切好的青红辣椒及大蒜,继续翻炒,让辣味和蒜香与黄豆的鲜味相融合。
第四步,倒入之前炒好的肉末,与青黄豆、辣椒、大蒜一起翻炒。看着肉末、辣椒和黄豆在锅中舞动,仿佛在演绎一场美味的舞蹈,让人期待这锅菜的最终味道。2-3分钟后,锅中的青黄豆炒肉末已准备就绪,可以出锅了。
一道色香味俱佳的青黄豆炒肉末就完成了。黄绿红三色搭配得恰到好处,不仅口感鲜美,视觉上也让人赏心悦目。想要尝试不同口味的朋友,不妨按照上述步骤,亲手做一道青黄豆炒肉末,体验烹饪的乐趣和美食的魅力。
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