怎样做茭白炒鸡胗才好吃
运动健康 2025-03-26 20:32健康知识www.aizhengw.cn
烹饪一道特色鸡胗佳肴
主料:新鲜的鸡胗300克,每一个都饱满结实,散发着鸡肉的特有清香。
辅料:搭配300克的鲜嫩茭白,100克的韭菜花,增添色彩与口感,还有15克的姜用以提味。还需料酒、酱油、沙姜粉和少许砂糖,以调出丰富层次的味道。
制作过程:
处理鸡胗。将鸡胗上的皮剥掉,用流水洗净。这时,可以在鸡胗面上打出漂亮的花刀,但不要将其切断。处理好的鸡胗,用盐、料酒和沙姜粉进行腌制,让其充分吸收调料的味道。
接着,准备其他食材。茭白剥去外壳,洗净后切成滚刀块。韭菜花则洗净切段,姜则剁成姜末。
然后,烧热炒锅,倒入油,放入姜末进行爆香。当锅内散发出浓郁的姜香时,放入鸡胗,大火爆炒,直至鸡胗转色,这时将其盛起。
再次烧热炒锅,放入适量的油,将茭白块放入锅中翻炒,直至其将熟。然后,加入韭菜花段,迅速翻炒一下,加入适量盐进行调味。
紧接着,将之前炒好的鸡胗倒入锅中。此刻,鸡胗与茭白、韭菜花的组合,在锅中形成了一幅生动的画面。倒入酱油和砂糖进行调味。酱油的咸香与砂糖的甜美,为这道菜增添了丰富的味道。
所有的食材和调料在炒锅中融为一体,经过大火翻炒,最终呈现出一道色香味俱佳的特色鸡胗佳肴。当这道菜肴上桌时,那诱人的香气和独特的口感,定会让人食欲大增,回味无穷。
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