普通蛋炒饭的做法步骤 蛋炒饭正宗做法

运动健康 2025-03-26 21:01健康知识www.aizhengw.cn

浓郁的饭香飘溢而出,令人垂涎欲滴。今天,我们将一起制作一道色香味俱佳的炒饭。

我们需要准备以下食材:300克刚刚蒸好的熟米饭,它们饱满而富有弹性,是炒饭的绝佳选择。我们还需要一枚约重50克的鸡蛋,以及香葱、胡萝卜和火腿来增加口感和色彩。这些食材将共同烹饪出一道令人食欲大增的炒饭。

接下来,我们开始制作这道美味的炒饭。将蒸好的熟米饭盛入盘中备用。然后,把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,让蛋清和蛋黄充分融合。把香葱、胡萝卜和火腿切成小丁,以便更好地入味和熟透。

热锅下油,待油温烧至六七成热时,迅速倒入搅拌好的鸡蛋液。用炒勺迅速炒散,炒好的鸡蛋香味扑鼻,色泽金黄,放入漏勺中备用。

再次热锅下油,这次放入切好的香葱、胡萝卜丁和火腿丁。大火快炒,让这些食材的香味充分释放出来。然后,把米饭倒入锅中,加入适量的盐和胡椒粉,用中火翻炒均匀。接着,把炒好的鸡蛋块加入米饭中,继续翻炒均匀。

淋上香油,为这道炒饭增添一抹诱人的光泽和香气。出锅装盘,一道色香味俱佳的炒饭就制作完成了。

看着这道炒饭在盘中呈现出的丰富色彩和诱人香气,不禁让人垂涎欲滴。每一口都能感受到熟米饭的绵软、鸡蛋的鲜美、香葱的清香、胡萝卜的甘甜和火腿的咸香。这道炒饭是一道家常美味,既简单易做又营养丰富,是家庭聚餐的绝佳选择。

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