过瘦或会造成7种伤害

近年来，社会上盲目追求骨感美的趋势愈发显著。研究发现，过于追求瘦身会在以下七个方面带来极大的健康风险。

骨折的危险性更大。对于女性而言，身体过瘦会导致骨密度降低，使得中年时期更容易发生骨折。为了维持骨骼健康，建议过瘦的女性适当增加体重，并积极参与跑步、跳绳和举重等运动。

对于关节炎患者而言，体重过轻会使其面临更高的心脏病死亡风险。研究显示，中年时期体重正常的关节炎患者相比，体重过轻者的风险会增加三倍。保持适当的体重对于关节炎患者来说至关重要。

怀孕前过于消瘦的女性在孕期会面临更大的风险。研究指出，怀孕头三个月发生流产的危险会增加72%。孕期还容易出现严重的反胃症状。女性应在怀孕前注重营养摄入，确保身体健康。

除了上述风险，研究还发现，过于消瘦的男性自杀危险会增加12%。主要原因在于瘦男性大脑中的欣快感化学物质水平较低。老年女性过于消瘦容易患慢性支气管炎、肺气肿和哮喘等慢性肺病。男性过于消瘦会导致精子质量下降，增加不育的风险。

还有一项值得关注的发现，即瘦司机在车祸中的伤亡几率更大。一旦发生车祸，瘦司机的死亡危险相对更高。保持健康的体重对于驾驶安全同样具有重要意义。

盲目追求骨感美可能会带来严重的健康风险。我们应该树立健康的审美观念，注重饮食平衡和适量运动，保持健康的体魄。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能享受美好的生活。