10个“花样”揭露肾脏小秘密 辨清肾虚症状

肾脏犹如一位静默而勤劳的水管工，默默地承担着清洁身体的重任，将身体的代谢废物排出体外。虽然它平时默默无闻，但一旦出现问题，将牵一发而动全身，影响整个身体的正常运行。

据专家介绍，肾功能不好的表现错综复杂，除了常见的泌尿系统症状如血尿、尿频、尿急、尿痛等，还会以各种不同的方式表现出来。当肾脏无法有效排泄水分时，多余的水分会在体内积聚，导致水肿，从眼睑、颜面开始，逐渐发展到全身。肾功能不全时，由于毒素无法充分排出，会导致皮肤瘙痒，伴随着面部皮肤颜色变深、干燥无光泽等症状。

除了这些表现，肾功能不好还会影响身体的多个方面。肾功能受损可能导致红细胞寿命缩短，造血功能差等改变，从而出现贫血的症状。血液尿酸高的人群，尿酸会沉积在肾脏里，导致关节疼痛。而当肾脏发生病变时，也会引发腰痛，需要排除肾结石、肾积水的可能性。由于体内活性维生素D3生成减少，钙磷代谢紊乱，患者会出现骨痛及行走不便等症状。

除了上述表现外，肾功能不好还会影响血压和血糖。肾脏具有调节血压的功能，当肾功能受损时，可能会造成血压升高。2型糖尿病患者中有8%~10%会发展成糖尿病肾病，血糖控制不佳的糖尿病患者，肾功能会进行性下降。保护肾脏健康对于维持整体健康至关重要。

在日常生活中，我们应该关注肾脏健康，及时发现并处理可能出现的问题。只有肾脏健康，我们的身体才能保持良好的运行状态。让我们一起珍惜这位默默付出的“水管工”，保护好我们的肾脏，让身体更加健康。