治疗心气虚的3大药物疗法

（一）心气虚，吃什么食物最佳？

当你心气虚时，不妨试试这些滋养心气的食物。首先是西洋参，每次取3至5克泡茶，能益气养阴，特别适合心气不足或阴虚火旺所致的心悸。

小麦也是不错的选择，配合大枣和炙甘草煎水代茶，频饮可养心安神，尤其适合妇女体虚心悸，以及心脏神经官能症心悸不安者。

还有人参，切片后每天泡茶饮用，尤其适用于心气虚弱，产后病后体虚，心功能不全而导致的心悸。

苦瓜因其清心火的作用而受到推荐。它的寒性和苦味能够帮助祛除痰火，对于痰火上扰或心火偏旺导致的心悸者，食用苦瓜尤为适宜。

（二）心气虚，推荐三款食疗方案

针对心气虚的症状，推荐以下三款食疗方案。首先是百合和桂元肉搭配冰糖炖服，少量频服。其次是百合、莲子肉与粳米煮粥，早晚服用。桂元肉、大枣与糯米煮粥食用。

（三）心气虚，饮食需知

对于心气虚的患者，有些食物是需要忌口的。辛辣、生冷、肥甘厚味的食物都应避免，因为它们可能伤心之气阴。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，也应戒除。

相反，饮食应以清淡为主，并可适量进食时令鲜果。为了滋养阳气阴精，还可以食用一些血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。这些食物既能满足营养需求，又能帮助调理心气虚的症状。

对于心气虚的患者来说，合理的饮食搭配和忌口是改善身体状况的关键。不妨试试上述推荐的食物和食疗方案，同时避免禁忌食物，让身体早日恢复健康。