孩子常喝纯净水易蛀牙

近期一项令人担忧的研究发现，患有永久性蛀牙的青少年数量在短短六年里急剧上升了71%，主要集中在14至15岁的孩子之间。这一严峻的现象，据研究人员揭示，与20世纪90年代开始流行的瓶装水和运动饮料有着密切的关联。

深入其背后的原因，我们发现瓶装水中缺乏关键的矿物质和微量元素。普通的瓶装水，往往只含有极少甚至不含钙、磷等矿物质，更缺乏能够加固牙齿珐琅质的氟化物。牙齿珐琅质是覆盖在牙齿最外层的半透明钙化组织，它的健康直接关系到牙齿的整体状况。缺少了这些关键元素，孩子们患蛀牙的风险自然大大增加。

随着瓶装水和运动饮料的普及，孩子们越来越频繁地选择这些饮品作为日常饮水来源。专家指出，钙和氟是人体必需的矿物质和微量元素之一，而水是人体获取这些物质的重要途径。父母需要警惕，限制孩子们过多饮用瓶装水，转而鼓励他们以饮用自来水为主。自来水含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体日常所需，有助于预防蛀牙等口腔问题。

这一研究结果提醒我们，健康饮水对于青少年儿童的成长发育至关重要。父母应该更加关注孩子的饮水选择，鼓励他们均衡饮食，养成良好的生活习惯。社会各界也应该共同努力，加强对青少年健康饮水的宣传和教育，共同守护孩子们的健康成长。