静电提示身体缺水

近期，《经济参考报》报道了一个有趣的现象：由于干燥的天气，许多人在开关门或接触金属物品时常常遭遇突如其来的“触电”体验。医学专家揭示，这其实是人体静电对外“放电”的现象，也意味着你的体内正悄然缺水。

随着家电的普及和冬季人们对化纤衣物的偏爱，家用电器产生的静电荷会被人体吸收并储存。室内墙壁和地板大多属于绝缘体，在空气干燥的情况下，人们更容易受到静电的侵扰。就连简单的翻阅塑料说明书，也可能产生高达7000伏的静电干扰。

别以为静电只是小事一桩。吉林大学中日联谊医院的李医生透露，长期接触电脑的人，体内会积累大量静电，时间久了可能导致色素沉着。而对于老年人来说，由于皮肤相对干燥，心血管系统老化、抗干扰能力减弱，更容易受到静电的危害，引发心血管疾病。

那么，如何防范静电的侵扰呢？室内应保持适当的湿度，让空气变得不那么干燥。勤洗澡、勤换衣物，以消除人体表面积聚的静电荷。梳头发时，只需将梳子蘸一下水，便可轻松消除静电。脱衣后，摸门把手或水龙头前，先用手摸一下墙壁，体内的静电便会释放出去。

尤其重要的是，每一次“触电”体验都在提醒你：体内已经缺水了。要减少静电对身体的危害，平时就要多喝水，保持身体的水分充足。因为水分的充足不仅能减少静电的产生，更是保持身体健康的重要一环。当你再次被静电“电”到的时候，不妨提醒自己：是时候补充水分，关爱身体健康了。