睡觉也养生？睡觉可学习新东西

最近，英国《自然杂志神经学专刊》发表了一项研究报告，报告指出人类大脑在休息睡眠时也能吸收新知识，学习新技能。这项发现打破了我们对学习的传统认知。

在这项研究中，以色列魏茨曼科学研究所等机构的研究人员选择了志愿者进行了一系列有趣的实验。他们在志愿者熟睡之际，播放特定的声音并同时释放不同的气味，这些气味和声音之间有着固定的搭配关系。通常情况下，人们面对香味时会深呼吸，而遇到臭味时则会减少吸气量。

经过一系列条件反射训练后，研究人员发现即使在睡眠中的志愿者，在听到与香味相匹配的声音时，也会不自觉地做出深吸气反应，尽管此时并没有真正的香味存在。更令人惊奇的是，第二天当志愿者处于清醒状态时，再次播放那些声音，他们依然会展现出同样的反应，而他们自己并不知道在睡眠中经历了这样的条件反射训练。

这一系列的实验观察结果表明，我们的大脑在休息睡眠时并非完全静止，而是仍在默默地处理信息、学习新知。这一发现为我们对大脑工作方式的认知开启了全新的视角，也许未来我们可以利用这种特殊的“睡眠学习”方式，来更有效地掌握新技能、新知识。