俄罗斯：活性乳酸菌可预防癌症

在人体内部，每时每刻都有毒素的入侵和积累，它们的集合地便是肠道。这里，肠道毒素会引发便秘、腹泻等问题，加剧机体衰老，甚至引发其他疾病的产生。据专家研究，人体疾病的九成源头都是肠道毒素，它是“万病之因”。益生菌健康法成为了预防医学的重要一环。通过增加肠道内的益生菌数量，净化肠道，清除垃圾，从而达到促进健康的目的。活性乳酸菌能够活跃地抵达肠道，调节菌群平衡，增加有益菌，抑制有害菌。它们不仅可以改善便秘、治疗腹泻、增强免疫力，还有预防癌症的功效，让人体每日都能享受到健康青春的活力。

众所周知，牛奶的营养价值极高。常规状态下的牛奶中的蛋白质、钙、磷、铁等元素由于颗粒较大，难以被人体完全吸收。对于那些体内缺乏乳糖酶或者酶活性较弱的人来说，分解牛奶中的乳糖更是难上加难，无法充分吸收牛奶的营养。幸运的是，经过乳酸菌发酵后的牛奶，其中的微量元素及多种维生素颗粒变得微小，更利于人体的消化吸收。

专家指出，活性乳酸菌奶不仅包含了鲜奶的全部营养成分，还富含较高的动物蛋白，且没有脂肪、乳糖含量低，具有显著的保健作用。发酵后的活性乳酸菌奶，去除了原奶的腥味，口感更加细腻。无论是孕妇、工作压力大的上班族、身体虚弱的老年人，还是正在成长发育的孩子，都可以通过饮用乳酸菌奶来补充营养。

每天一杯活性乳酸菌奶，不仅能提供丰富的营养，还能帮助肠道保持健康。在快节奏的生活中，让我们一起关注肠道健康，选择活性乳酸菌奶，让身体焕发青春活力！