备孕期间需要防辐射吗？

电磁辐射：无形的隐形杀手

随着电子产品的普及，电磁辐射已成为继水源污染、空气污染之后的第三大隐形杀手。据专家指出，每年我国出生的约两千万儿童中，存在大约35万的缺陷儿，其中智力残缺儿童高达25万。电磁辐射被认为是潜在的影响因素之一。这一无形的威胁，正逐渐引起人们的广泛关注。

电磁辐射是电子产品在工作时发出的电磁波。对于育龄青年男女来说，电磁辐射的防护尤为重要。专家建议，防护工作应提前半年至两年进行，怀孕后再进行防护可能已无法避免电磁辐射对胎儿的潜在影响。男性在此过程中的防护更是重中之重。

为了对抗电磁辐射，保护胎儿健康，许多准妈妈选择穿上防辐射服装。专家提醒，日常生活中的电磁波辐射方向复杂多变，屏蔽布料一旦制成服装，衣领、袖口等地方可能成为电磁波辐射的入口。在选择防辐射服装时，应挑选有权威认定、品质有保障的知名品牌，最好能像内衣一样穿在贴身位置。要想真正隔离电磁辐射，最好的办法是远离辐射源。

除了穿着防辐射服装，我们还可以通过日常饮食来增强身体抵抗电磁辐射的能力。多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等，都有助于提高我们的肌体抵抗力。

在这个电子产品无处不在的时代，我们不能忽视电磁辐射对我们身体健康的潜在威胁。让我们行动起来，做好防护工作，保护自己和下一代的健康。