结肠癌疾病的预防措施有哪些方面？

结肠癌的预防关乎着众多患者的健康与生活，这一严重肿瘤疾病在日常生活中是可以采取一些措施进行预防的。许多朋友可能并不知道从哪些方面入手，对此，专家给出了如下建议。

减少食物中的脂肪和动物蛋白摄入是非常重要的。这能够减少其分解产物的致癌物产生和致癌作用，从而降低结肠癌的发病风险。

专家强调，结肠癌的预防应从饮食习惯开始改变。每天应摄取高纤维素的食物，如冬菇、木耳、紫菜等菌藻类，以及荞麦、红薯等粗粮，黄豆、青豆、玉米等豆类，还有各类水果。这些食物有助于保持大便通畅，减少粪便中致癌物质与结肠黏膜的接触时间。

防治血吸虫病也是预防结肠癌的重要一环。

除此之外，增加身体活动也是预防结肠癌的有效方式。每天30分钟的有氧运动可以减少体内类激素含量，从而降低患结肠癌的可能性。坚持每天活动身体，让运动成为生活的一部分，是预防结肠癌的重要措施之一。

再有，对于有结肠、直肠癌家族史和高度发病趋势的人群，口服钙剂可以降低癌症的发病率。化学预防方面，目前常用的药物有维生素AE和β-胡萝卜素，以及4-hpr等。大剂量的维生素C也被用来预防息肉形成。

防治结肠癌的癌前期病变也是预防的重要方面。对于结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，应及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎也是预防结肠癌的重要措施之一。

定期进行便隐血检测也是预防结肠癌的关键。可以通过试纸自查或到医院进行化验，及早发现问题，及早解决。通过这些预防措施的实施，我们有望降低结肠癌的发病风险，让我们的生活更加健康、美好。