很多人半年到一年换一块毛巾，更有人是不到烂得不能用就不更换毛巾。其实个人用毛巾最好30天左右更换一次，最多不应超过40天，否则，就要高温蒸煮把毛巾消毒、软化。因为毛巾用得久了，除变得硬邦邦外，最重要的是沾染大量细菌，对 很多人半年到一年换一块毛...

牙刷是人们清除口腔内食物残渣、洁齿防龋的保健用品，恰当的应用还起到按摩牙龈、促进局部血液循环、提高牙龈防病能力的作用。然而，如果保管和使用不当，牙刷被细菌污染，这些细菌可以通过直接吞咽或破损的口腔粘膜及龋洞侵 牙刷是人们清除口腔内食物残渣、...

自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。 推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原...

胃癌的预防重点在饮食方面。 预防 的预防重点在饮食方面。 （1）避免进食粗糙食物 （2）少吃或不吃盐淹食品 （3）多吃新鲜的蔬菜和水果；多饮牛奶 （4）少吃烟熏、油炸和烘烤食物 （5）改进饮食习惯和方式：要按时进食，避免暴饮暴食；食物不能过烫，进食不宜...

健康的机体必须保持水分的平衡，“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。 喝什么 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益处的。有研究...

所谓植物神经，是在我们不知不觉之中，为了保护生命而调整心、肺以及胃肠等功能的神经。 最近日本医学家通过研究，据称开发出一种笑疗法。 人类喜怒哀乐的感情，是由于大脑至植物神经以及人体各个部分发生的变化引起的。所谓植物神经，是在我们不知不觉之中，...

夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。 ⒈最佳调味品食醋：盛夏，人的胃口不佳，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人...

吃较多黄豆类食品如豆腐豆浆的华族妇女，患乳癌的几率比较少吃黄豆类食品的妇女低了18％。 新加坡国立大学杨潞龄医学院所进行的新加坡华人研究显示，吃较多黄豆类食品如豆腐豆浆的华族妇女，患乳癌的几率比较少吃黄豆类食品的妇女低了18％。 国大杨潞龄医学院...

未来将有超过40%的癌症是可预防的。 实际上，有超过40%的癌症可预防的。昨天，针对癌症给人类带来的巨大伤害，来自生物治疗国家重点实验室的魏于全专家说，目前，有100多个癌症疫苗正在进行临床试验。 目前，针对癌症的传统疗法有外科手术、化学药物疗法、激...

现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物。 美国著名癌症学家曼高斯医生指出：现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物! 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，...

化妆品丰富了人们的生活，但也可能给人体健康带来一定的危害，从远期效应看，其致癌毒性必须引起警惕。 时下，美容化妆已是女性必不可少的生活内容。化妆品丰富了人们的生活，但也可能给人体健康带来一定的危害，从远期效应看，其致癌毒性必须引起警惕。 化妆...

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行 。 祸不单行。癌龄不到一年的我从2005年8月份开始，左下肢肿痛难熬，寸步难行，深静脉血栓形成，浅静脉发炎。经多方治疗，未能彻底治愈。2005年11月份开始，我采用自我疗法：天天高...

女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素。 ◆服用或涂抹新鲜的蜂王浆 在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王...

12月21日上午，温岭市癌症康复协会2006年年会在温岭市第一人民医院行政楼四楼会议室隆重召开。 首先由市癌症康复协会会长进行06年工作回顾。一年来，协会积极发展新会员，加强活动小组建设，实行开门办会，面向农村，好多农 12月21日上午，温岭市癌症康复协会...

笑能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防从感冒至癌症等许多病症的发生，笑还可以缓解紧张情绪，提高抗病激素水平，增强免疫系统功能。 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。这句老话告诉我们乐观有益身体，忧愁有损身体。事实的确如此。由衷的笑有益身...

拒绝烟草，远离癌症。 半个月前的一个晚上，临睡前接了患者莲子（化名）打给我的电话，让我久久不能入睡。莲子患癌症，老公抽烟是主要的罪魁祸首，这是一个家庭的悲剧，也是全世界烟草行业的悲哀。 我的病是我老公给气出来的，十几年来，他嗜麻将如命, 边搓麻...