驱寒养胃的食物有哪些

驱寒养胃的食物有哪些

驱寒养胃的食物1良姜粥

材料姜末15克，大米100克。

制作先将姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

驱寒养胃的食物2白胡椒酿红枣

材料红枣5个，白胡椒10粒。

制作先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。

功效温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

驱寒养胃的食物3姜汁牛肉饭

材料鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。

制作先将牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。

功能滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。