剧烈运动喝冷饮易致心衰?

运动是有利于健康的，适当的运动可以让身体的素质更好，也会更加的长寿，对运动也要有非常清醒的认识，运动分为三种一种是有氧运动，一种是无氧运动，一种是伸展运动。

有氧运动一般都是在户外进行的，比如爬山、慢跑、打羽毛球、散步等等，这种运动消耗的是体内多余的脂肪，是很好的运动方式，而无氧运动一般是运动员的比赛竞技项目，一般都带有爆发性，消耗身体的蛋白质，而伸展运动几乎是人们每天都会做的，伸个懒腰，抬抬腿，扭扭腰等等，只能缓解一下疲劳。

而要提醒大家的是，前两种运动都可能会发生剧烈运动，比如打球，也可以打的大汗淋漓，比如爬山也可能爬的气喘吁吁，这个时候就要格外注意，千万不能喝冷饮，因为如果剧烈运动后喝冷饮，很容易造成心衰，甚至危及生命。

那我们先来了解一下何为心衰？有哪些表现？是急性心衰突发严重呼吸困难呼吸频率常达每分钟30-40次，强迫坐位、面色灰白、发绀、大汗、烦躁，频繁咳嗽，咳粉红色泡沫状痰，极重者可因脑缺氧而致神志模糊，发病一开始可有一过性血压升高，病情如不缓解，血压可持续下降直至休克。

还有一种是慢性心衰会有程度不同的呼吸困难如简单运动后的呼吸困难，端坐时呼吸困难，夜间阵发性的呼吸困难，或者有咳嗽、咳痰、咳血等伴随症状。平时有乏力、疲倦、头晕、心慌的感觉。有的患者还会有少尿等症状。