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在第12个“周四垃圾减量日”，首都文明办、市市政市容委和市旅游局共同启动“绿色旅游月”主题活动，倡导在旅游行业减少浪费，实行垃圾减量、垃圾分类。目前，本市四星级以上饭店在举办会议时，原则上已经放弃使用瓶装矿泉水。 北京饭店总监徐文鹏代表旅游企...

炎热的夏天，游泳是人们最喜爱的运动。既锻炼了身体，又能消除夏日暑热，增添了生活情趣。但需要注意的是，不要因一时痛快而忽略了安全健康。 ●游泳前后的必做事项不能少 下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌...

夏天是属于孩子们的，刚刚欢度过属于孩子们的节日，让我们把这份爱延续吧，让我们为她们打造一个属于她们的空间。 女孩的世界 场景一 小公主 孩子的关注点：每个女孩都幻想着自己是童话书中的公主，都对粉红色情有独钟。 关键词：柔美的粉红色 浅粉色的墙面...

英国人萨利-比尔曾经因为营养不平衡而备受亚健康的折磨，后来她放弃了原来的工作，专门从事营养和正确生活方式的研究，成为健康长寿方面的世界级专家。 萨利-比尔长期在世界各地调查最长寿的人群，她到过百岁老人集中的日本冲绳，以地中海饮食著称的希腊西米...

7日小暑。小暑至，盛夏始。从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来。炎炎夏日，人很容易“上火”。营养专家提醒，盛夏时节要多吃苦味和酸味食物。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，一年四季均应适当吃些...

对于大多数男性来说，45岁是事业上的黄金年龄。这个时候，他们往往是单位的骨干力量、家庭的中流砥柱，“忙碌”是他们的共同特点。王显教授就是一个典型的中年男人。作为心脏内科的权威专家，他的一举一动显示出干练与果断，而采访过程中不断的敲门声，也透...

1、高维C水果 想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还...

长脸男生适合的发型：感蓬松短发 如果你的男朋友头顶较尖，鬓角两侧教窄的话。打造空气般蓬松感短发是长脸男生适合的发型了，顶部头发的长度要能足够打造一个大卷。到眉宇间的刘海恰到好处的修饰两鬓过窄的缺陷，平衡了额头与下巴的宽度，看起来像是标准的国...

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。 高温影响情绪调节中枢 人的情绪与气候有密切关系，尤...

人的一生中睡眠时间超过生命的三分之一，为此我们都希望拥有一个完美的睡眠，如同希望并争取完美生活一般。期望每当我们从梦中醒来，感觉身轻气爽，阳光灿烂！ 然而，并不是每个人都拥有一个完美的睡眠，睡眠是一种主动过程，它是恢复精力所必须的休息，人体...

居室装修安全往往被人们所忽视，其实由错误的装修方式所引发的事故不在少数。一般说来，在装修工程中应该注意以下几点： 一、楼房地面不要全部铺装大理石。大理石比地板砖和木地板的重量要高出几十倍，如果地面全部铺装大理石就有可能使楼板不堪重负。特别是...

室内装饰艺术不断提高，人们不仅对家居饰品的艺术要求越来越高，对一些实用的家居用品的要求也逐渐提高。 以前的家居小工具以实用为主，但现在，装饰用途大大超过实用的要求，在实用之外，能把这些小工具作为一种装饰，才能达到人们对家居生活的满意度。因此...

炎炎的夏日已经到来，虽然我们都很重视防晒，但很多时候皮肤还是变得粗糙、暗黄。那么不妨试试癌症网小编的七天美白法吧，让你在享用美食的同时就拥有了白皙的肌肤。 餐前西红柿 第一天：餐前西红柿 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大...

古镇之旅 每年的六七月，对于即将毕业的大学生们来说，都是一段值得永远回忆的岁月。置身于这个炎热的夏天，被离愁别绪和对新生活的憧憬激荡着的心情，总是那么复杂，交织着忧伤与兴奋，不舍与期待。而这一段岁月，将会在今后回忆大学生活时，成为点睛的一笔...

夏季雨天增多,到医院就诊的扭伤、滑倒病人也增多。专家提醒,若扭伤勿自搽药油,以免导致水肿更重。 郑医师针对不同的受伤类型给出了建议。 □腰部扭伤。腰部扭伤的病人,损伤后没去医院而是让家属揉、按受伤部位,结果加重病情,导致水肿严重。因为这些不恰当的...