减肥防慢性病 另外，出汗还能消耗身体多余能量，有助于促进脂肪的分解，有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了，自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。 夏天本身细胞就会比较活跃，此时加强运动，科学排汗，效果是平时的好几倍，更...

自汗 清醒时没怎么活动或干脆没有活动时，无缘无故地出汗称为自汗。“夫自汗，多因伤风伤暑，及喜怒惊恐、房室虚劳，皆能致之。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。 自汗，多是心阴...

1、代谢旺盛 小孩由于处于不需揠苗也快长的阶段，身体代谢率高，再加上小孩天性活泼，哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏，所以入睡后小孩头部也会常常出汗。 2、睡前进食高热量食物 小孩在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡...

汗如雨下伴头晕：低血糖 糖尿病的早期症状也包括多汗、头晕、恶心，出现多汗伴头晕现象时，可以先查下血糖是不是有下降的情况。 夜间盗汗：结核病 肾虚的症状之一就是盗汗，但是男人出现了盗汗，那就不一定是肾虚。结核病的主要症状也包括夜间盗汗。 多汗人...

1、黄芪红枣汤 黄芪15克、红枣20只同入锅，加水适量，文火煎1小时以上。每日1剂，分2～3次服用，食枣喝汤，连服15日为一个疗程。主治气虚表卫不固型小儿汗证。 2、黄芪羊肉汤 羊肉90克用沸水略煮，捞出后即用冷水泡浸以除膻味。用砂锅将水煮开，入羊肉与黄芪...

如果有男性朋友在早上起来的时候，发现自己出虚汗了，可以多注意一下自己的身体。出虚汗是有几种原因的，首先正常的生理现象就是温度影响，再就是体质较弱，需要调理身体。 1、出汗是一种正常的生理现象，具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗...

人有的时候会出虚汗，这是怎么回事呢？下面就一起听中医怎么说，看看出虚汗到底是怎么回事？ 中医认为出虚汗是体质虚弱所致 出汗本是一种正常的生理现象，它具有调节体温，调整体液，排泄机体内废物的作用。出汗可以使皮肤表面保持酸性，以防止一些细菌对人...

一位着急的母亲：我儿子一岁了，前段时间晚上睡觉就出汗，背部和头最多，医生说是虚汗，开了几天中药饮、洗结合，有所改善，但一停药汗就出来了，请问有没有根治的方法？这种虚汗对小孩子的生长发育有影响吗？ 专家说：小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，对小...

1、菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。...

当皮肤出现痘痘、肤色暗淡、油光满面的时候，说明你体内沉积一定的毒素，为了让皮肤恢复滑嫩以及美白，我们就要进行排毒，例如泡澡，在泡澡的时候放进一些浴盐，然后给肌肤进行按摩，圈状的按摩手法，从上到下给全身施加按摩力，利于加速血液循环和淋巴液畅...

第一：喝水 众所周知，人体中大约百分之六十五都是水分，所以水分对于生命健康具有非常重要的意义。如果说身体中缺少了水分，细胞就没有办法进行正常的代谢，出汗以及排便的这些方法都不能完全排出身体中的毒素。 皮肤可以吸收任何药物效率达到百分之四十，...

汗法 用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。平时多度运动出汗是很不错的方式哦。 吐法 就是直接吐，调制一些淡盐水来帮助自己吐出有毒的食物。 下法 胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄...

1、一定要多喝水 喝水是每天必做的事情之一，人的生命和健康都离不开水。多喝水有助于排出身体的毒素，例如汗液和尿液，因此排泄是人体排毒的重要方法之一。所以每天要多喝水，有利健康和毒素的排除，同时也是排毒最简单方便的方法。 2、定期去除角质 角质和...

1、排毒瑜伽的招式 祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。 展臂式（双臂向上举）做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸：双臂上举时吸气。益处：...

致人出现虚汗的原因有很多，比如有的人有慢性疾病，或者是身体阴虚的表现，有的人身体内的火比较旺也会导致组合虚汗，这时候需要通过饮食进行调理，另外要养成运动的好习惯。 1、白天出虚汗的原因有很多，比如：慢性疾病：糖尿...

出虚汗孩子的护理 小儿出虚汗一般在初睡时最多，父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。 身体无疑是改善小儿体...