经常出虚汗吃什么好？两种有效食物： 1、紫菜 紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋...

头晕出虚汗的急救方法 1、眩晕的运动疗法仰卧，两膝轻轻弯曲，互相摩擦两脚脚板。脚心发热后，两膝弯曲，两腿合拢，向前踢，同时把腿伸直。然后借助弹力坐起来。此法可治头部充血性眩晕。 2、为了防止和减少眩晕发作，平时应注意生活要有规律，避免过度疲劳...

头晕虚汗的原因 1、浑身无力，出虚汗，头晕又睡不着，说明你是体虚而且血气不足。如果还伴有头晕，手发抖等症状，就是血糖低了。你这种情况不排除肾虚的可能，建议你可以口服六味地黄丸进行调理，如果调理效果不佳的话，就要去医院检查一下你的身体了。 2、...

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荔枝排毒 荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排...

食物一：紫菜 排毒大揭秘：紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。 推荐食谱：紫菜鲜菇汤 材料：紫菜10g，白玉菇200g，鸡蛋1个，盐、生抽、鸡精、香油、青蒜末各适量。 做法： 1...

多喝水促进排毒。排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最自然和简便的方法。日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作起来也就会更有精神。在早晨起床时喝温开...

木耳 因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。对于想排毒的朋友应该经常进食木耳。 黑木耳中铁的含量...

放血疗法又称刺络放血疗法，古代称为“启脉”、“刺络”。人体经络运行气血的功能失常，可诱生毒素、引发疾病，而临床实践证明，针刺放血可以起到止痛、消肿、退热、解毒、镇静、止痒以及化瘀消肿的作用。放血疗法是中医自然排毒法的重要组成部分，也是一种...

1、排出毒素，美颜美肤 出汗是最有效的排毒方式，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。 2、降低血压，促进消化 运动出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血...

多汗小儿的症状 一般经常出虚汗的孩子体型消瘦，情绪不稳定，易烦躁。打不起精神来，显得没有力气，在幼儿园不愿意参与集体活动。在家中喜欢静坐，选择那些运动量小的游戏。饮食上挑剔，食量小，偏爱粥汤类较稀的食物。常感觉口干，因而饮水较多。家长可发现...

1、低血糖症 引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。 2、甲状腺机能亢进症 怕热、多汗是这一疾病的主...

1、糯米葱头浴汤 抓一把糯米，七、八个老葱头，一点儿红糖，放在一个大锅里煮水，等水放凉了，去渣给宝宝洗澡。 出虚汗即自汗，多出现于年老体弱者，或外感疾病解表发汗太过者，婴幼儿极少见。且本方法疗效存疑，可尝试。 2、太子参红枣汤 太子参煲红枣汤（...

1、糯米葱头浴汤 抓一把糯米，七、八个老葱头，一点儿红糖，放在一个大锅里煮水，等水放凉了，去渣给宝宝洗澡。 出虚汗即自汗，按中医理论属表虚，多出现于年老体弱者，或外感疾病解表发汗太过者，婴幼儿极少见。且本方法疗效存疑，可尝试。 2、太子参红枣汤...

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1、黑豆圆肉大枣汤 黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。 2、乌豆煲塘虱 乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花（双侧）及肠脏后，用瓦锅文火文...