药兜治病是我国传统的“内病外治”疗法之一。它是将某些中药研成粉末，以柔软的棉布做成大小能覆盖相应部位的兜形，把药末均匀撒上，再覆盖一层稍厚的棉花，经过纵横缝纫，使药末位置尽量固定，制好后戴在胃脐腹部即可。下面介绍一些老人常见病的药兜制作方...

虽然很多白领MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上班族女性吃呢？ 当然不是。有些早餐如果食用不当，对上班族女性身体的伤害就很大...

丧偶或独身的老年男女若不注意调整心态也容易出现心身疾患。如一位67岁老人在爱妻去世后5年来一直头痛，多方医治无效，甚至想轻生，可是当他交上女友后，头痛竟然消失得无影无踪，人也突然容光焕发，精神抖擞。这就充分说明，老年人的恋爱、婚姻和性生活绝不...

1.我的饮食习惯 我不太赞成早餐少吃的说法，这要因人而异。我吃的早餐包括一杯牛奶、几片面包、一碗白粥、一盘蔬菜，一个鲜橙，或者是一杯鲜榨的橙汁，还有奶酪、吐司、两个鸡蛋清和一个蛋黄。我上午一般工作繁重，精力也好于下午，吃得多些，要靠这些食物作...

颈椎病 src="https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 春夜是个天然的大养房，没有了冬的冷夏的烦躁，配以优质的寝具，颈椎病人的“春眠”也可以“不觉晓”。 调养方法一 吸自然之精髓 春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分...

首先是视角存异。 当下，越来越多的男人对爱人的感觉越来越淡，而对别人的老婆兴趣越来越浓。这是什么原因呢?这主要是心理因素在作怪。对于别人的妻子，男人往往感觉有新鲜感，所谓距离产生美。 二是求新求异心理。 其实，这仅仅是一个远瞻与近窥的问题。你...

你知道你的一些日常生活习惯或许就是造成你的性功能减退的元凶吗?看看都有哪些习惯对身体造成的危害，是我们所不知的吧! 1号劲敌 软沙发 医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安...

现代化的办公室中，我们需要进行体力锻炼的机会越来越少。据《洛杉矶时报》报道来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。 伏案工作时 办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一...

心理健康对人体健康起着至关重要的作用。如果一个人常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态，那么许多疾病的发病率要比乐观、开朗者高得多。因此，中老年人应学会心理保健和“心理按摩”。 1．幽默是一种心理状态的“转化剂”。它可以使烦恼化为欢畅，能让痛苦变...

来源：《何处买青春》 我下榻长寿村的农家屋，这里的房子已经和镇里的房子没有两样。这里的人家几乎都愿意腾出一些房间来作为招待游人备用，晚上和他们一起吃巴马农家菜、喝巴马火麻汤、饮巴马山泉水…… 饭后侃讪中，黄氏房东说起巴盘屯全村农民500余人，现...

来源：《何处买青春》 前言： 经考究，中国健在百岁寿者超过3万人次，或许这个数字并不准确，我相信百岁老人会不断增多。可喜的是，老人长寿特征几乎是一样，值得后来人借鉴。 中央电视台1套节目有《夕阳红之百岁传奇》；中央10套有《长命百岁的秘密》；辽宁...

来源：《何处买青春》 不知从什么时候开始，我发觉我的年龄不再值得炫耀。从小孩到哥哥，从哥哥到叔叔，从叔叔到……呵呵，我的青春似乎已经悄然渐逝。 打心底里，我很羡慕那些有冲劲的小伙，羡慕那些蹦蹦跳跳的女孩，羡慕那些还未谙世事的孩子，他们正处花...

“一年之计在于春”。春天是人体新陈代谢一年中最为活跃的时期，也是人体一年之中清除体内毒素的最佳时机。对于老年人而言，春季“化燥、排毒”应当从日常的饮食入手。专家建议，老年人要抓住春季排毒的时机，调整秋冬季以来的饮食习惯，多多食用一些可以排...

苏轼(公元1037年～1101年)，号东坡，四川眉山人，北宋著名的文学家，同时又是一位养生家。他一生遭遇到众多的磨难，却始终保持着豁达、开朗的性情。无论环境怎样恶劣，条件怎样艰苦，他都能进行自我的心理调理，顺应事态的发展。他的养生之道被历代养生家所...

出身农家，小时贫病交加 1900年阴历四月初八，郑集出身于四川省南溪县刘家场的一个农民家庭。 幼年的郑集常帮家中放牛、割草和打猪饲料。7岁进私塾读书，14岁升入县高级小学。16岁时因病休学一年，17岁才高小毕业。19岁时，他和一个同学约定暑假一同去成都寻...

禁忌一、不要穿太肥大的衣服 除非你是个唱HIPHOP的，不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也许你要花工夫多多尝试，混合搭配各种剪裁和式样，才能找出那些你穿上后让人看起来很舒服的衣服。 禁忌二、不要穿有很明显品牌标签的衣服 你不想成为一个移动的活...