有一年钱老过生日，法制晚报的记者胡晓华送去了花篮，但并没有当面见到钱学森。“钱老主要在家静养，基本上也不见任何客人。” 在有些文学作品甚至新闻报道中，为了体现钱老的敬业精神，经常写道，钱学森为了工作，常常一边抽烟，一边冥思苦想。“钱学森的儿...

过于劳累女性更易伤肾 肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急，晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。女性正常的生理功能如月经和生育就容易损伤肾气，加之工作劳累，...

于洋出生在山东黄县一个贫苦农民的家庭里，但越是贫困，母亲越希望他能健康的成长，为此给他起了一个乳名--石头，就是希望他能像石头一样结实。15岁就投身革命的于洋曾随部队参加了解放长春、四平的一系列重大战役。他说："我年轻时爱好很多，骑马、打枪、各...

老年人对常规性检验项目（如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等）有条件的最好每季度检查一次，这样既能及时发现疾患，又能对自己已患疾病的治疗、病变及发展有所掌握。 量体重 身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降...

医学研究证实，这是一种没有确定病兆的症候群，特别容易发生在密闭的、没有窗户而开有中央空调系统的大楼内，统称为“病态大楼症候群”。 “病态大楼症候群”不是疾病，而是长期待在室内，身体对不良环境的反应。台湾台大医学院免疫学研究所教授江伯伦解释，...

菊花枕是一种传统药枕，有健身疗疾的作用。制作菊花枕的方法如下：选用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。 枕中所用的菊花不仅是观赏名花，还是一味中药，中医学认为，菊花味甘苦...

如今，已84岁高龄的李默然虽两鬓斑白，但精神好得很，说话声音响亮如钟。当问及养生之道时，他娓娓道来：“我认为养生须先养德。古人说‘德行不克，纵服玉液金丹也未能长寿。’可见，养德是高于养生的。此外，我的养生靠三件事：逛早市、吃粗粮、喝陈醋。”...

女人体内的水分，不能损耗过度 相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天心情不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下...

虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想而知，但伊人却不见憔悴，反而身材比以往更健美、更性感。那么，刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”？ 最近，刘嘉玲向娱乐圈爱美人士公开了她的健美妙方。其实方法很简单，不论工作多累，一日三餐都按照拟定的...

这两句俗语，都有一定道理，特别是对老年人而言，单位事、家庭事都不用管了，主要的任务是自己如何搞好保健养生，延年益寿，不必再劳力操心，弄得身心疲乏不堪，遇到一些烦心的事情，也不必那么争强好胜要脸面，而要多注意改一改倔脾气，只要有吃、有穿、有...

季羡林先生自上世纪80年代中、后期分别从北京大学副校长和全国人大常务委员会委员的位置上退下来，之后他家中几乎天天坐满婉辞不掉的客人以及来访者，在他的书桌上，永远摆放着一篇篇、一部部尚未完成的文章和著作……这一切，对于一位耄耋之年的老者来讲，...

为了延缓关节的老化，一些人怕磨损关节干脆不运动，另一些人则认为多动关节才能灵活，采取不适当运动方式过量运动。事实上这两种做法都不正确，要想养护关节，适量的游泳是最佳的选择。 游泳时关节负荷最少 由于关节软骨的营养来自于关节内的滑液，运动时软...

专家提醒，如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。 滥用壮阳药反成“痿哥” 上海某医院中医科王教授日前接诊一位40多岁的男性患者，该患者自认为肾脏比较虚弱，也不到正规...

绿色植物 绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还有增强记忆、调节情绪的功效...

外阴癌是外阴的恶性肿瘤，并不太少见，约为全身恶性肿瘤的1%，占女性生殖道恶性肿瘤的5%。对于青春期的女性来说，也要注意一下妇科方面的肿瘤，特别是外阴癌。 女性在一生中不可避免多少受到妇科疾病的困扰，尤其是妇科肿瘤方面，对于青春期的女性来说，也要...

中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用，还不用去医院尴尬地面...