百事说：“加班无极限 ”，特步说：“加班，死一般的感觉”。加班，加班还是加班，加班成为你8小时之外一个最重要的内容。问问自己，因为加班你失去了什么？给你10个理由，绝不做加班奴！ 理由1 让你幸福健康 并不是抽空去打球，上健身房，跳韵律操才使身体...

同事是工作伙伴，不可能要求他们像父母兄弟姐妹一样包容和体谅你。很多时候，同事之间最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系。你应该知道，在办公室里有些话不该说，有些事情不该让别人知道…… 1、你的家庭背景是否会对你的工作产生大的影响？ 2、你与某些亲人...

很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。 那么如何做好自己不感兴趣的事情呢?...

逛街对与女人来说是见无可厚非的事情，可要是让你的男友陪你去，他们准是一百个理由来推脱你。 下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友只逛不买东西，经常是流连在化妆品柜台前看看这...

在广州的这几年来,我像一只自由自在的鸟儿般,在无数个鸟窝之间飞来飞去。最快的记录,是在1个月里换了3份工作,最长的一份工,也只有5个月里时间。我也不知道是怎么回事,但有一点自己很清楚,我绝对是令每家机构人力资源经理头疼的对象。 在开始找工作时,我会满...

前一段，在中国写字楼族的私人邮箱间流传的热门信件是某IT中国公司腐败生活的组图，其中给人带来强烈感官刺激的图片有：展示着开心果、甜麦片、杏仁、木糖醇口香糖等十数种零食的四层高的零食柜，展示着香蕉、樱桃、葡萄、圣女果、苹果的水果篮，展示着含有...

据一项调查结果表明，在北京、西安、武汉900多位上班族中，一半以上的人天天加班，甚至包括节假日公休的时间。其中，多达55.3％的人称每天工作8～11个小时，深感压力较大。《中国卫生人才》刊文教你加班不加压，快乐应对工作。 心理学和生理学的研究表明，长...

他的理想是为世界500强企业服务。虽然，他的内在条件在同类中还是很抢眼的。履历表上的他名校硕士毕业、英语八级、兼修日语法语、热门的专业资格证书一个都不少……但是他的外在条件却差强人意。他个子矮小，只有1米55。现今的大公司都很重视“台相”，很少...

在中国，职场女性生孩子要付多少代价，可能你都末必能想到。 我友在一家颇具规模的企业上班，一千来人的公司，做的是女性产品，销售部也全由女性组成，她精明强干，三五年功夫火速做到销售部经理，销售业绩是全公司的NO.1，搏杀到34岁逼近高龄产妇大关，才不...

常能接触一些“80后”上班族，他们似乎总是精力十足，创意不断。活跃是他们的基本状态，自主是他们的行为核心，真实是他们的常态表现。与他们交流，总会从中学习到很多新鲜的理念。他们不仅给我们带来了动感和朝气，也激发起我们更多的发现与思考。 仔细观察...

加强饮食 饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议： 即使不饿也要吃早餐 研究表明，吃早餐的人无论是心理状态还是身体状态都...

前不久，有网友在网上公开抱怨很多大城市公交车和写字楼电梯里的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然，并呼吁市民注意表情。专家认为，身在职场，那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言，可能正在构成一种暴力侵犯。而相反，如果不论心境...

不要抱怨世界上存在的东西，既然世界让它存在哪怕是短暂的存在，就有它存在的道理…… 经常接到一些热情的读者的电话，说的最多的无非是一些职业上的困惑，而更多的一直在说自己对现在的工作是多么的烦躁，工作中是多么的没有乐趣，自己的主管是多么的无能，...

广告、口号、内刊不是办公室文化，真正的办公室文化是潜规则。潜规则是小聪明而不是大智慧——你学会的结果是内耗生产力，扼杀创造力；你学不会的结果是小人得志，人才流泪。 第一条必须有一个圈子。无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的...

上司频繁请客让人为难 叶梵在一家规模很大的医药公司做销售。这是一份极具挑战性的工作，无论在与人的沟通、对专业知识的掌握、对市场的把握上，还是在体力的支配上，都要经受不同寻常的考验。叶梵做得很卖力，业绩一直在节节攀升，因此大受顶头上司、销售部...

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