前列腺问题长期忽视癌症风险上升

关于前列腺健康，早预防胜于治疗

随着城市老龄男性人口的持续增长，前列腺疾病的发病率也在逐年攀升。据相关数据显示，约有50%至80%的50岁以上男性会遭遇前列腺问题。对于这一隐秘的健康隐患，我们必须给予足够的重视。

前列腺虽小，但其可能带来的麻烦却不少。前列腺增生是一种常见的病症，其早期症状如尿频、夜尿增多，可能让人在夜晚频繁起床。随着病情的进展，前列腺的增大可能会压迫尿道，导致排尿困难，出现一系列的症状，如排尿费力、时间延长、尿流不畅等。

如果忽视或治疗不当，前列腺增生的病情可能会进一步恶化，甚至引发肾积水、肾功能衰竭等严重后果，甚至可能有癌变的风险。对于50岁以上的男性来说，每年健康体检时的直肠指检不容忽视。一旦触摸到硬块，建议及时进行相关抗原检查（PSA），以明确诊断。

早期检出的前列腺病变患者，经过手术或综合治疗，往往能取得良好的效果。对于前列腺疾病，我们提倡早预防、早发现、早治疗的原则。在日常生活中，男性朋友们应该注意养成科学的生活习惯，比如饮食上要少吃辣椒等刺激性食物，尽量少饮酒，避免前列腺及膀胱颈反复充血。

每天早晨空腹喝一杯温白开水，有助于预防便秘、稀释血液，对尿道产生机械冲洗作用，避免残尿浓缩形成结石。中老年男性还应注意避免过多摄入动物性脂肪，适量服用维生素A、C、E，以及绿茶、大豆制品等，这些都是预防前列腺疾病的有效方法。

保护前列腺健康，需要我们每个人都积极参与，从日常生活中的细节做起，让前列腺疾病不再成为威胁我们健康的隐患。