直肠癌是怎么引起的

直肠癌，一种普遍且日益增多的癌症，近年来其发病率不断攀升，已经引起了人们的广泛关注。据相关报道，大肠癌（包括结肠癌和直肠癌）的发病率已攀升至第三位，预计至2015年，其发病率甚至可能超越肺癌和胃癌，成为新的癌症之首。这一严峻形势，无疑为我们敲响了警钟。

结直肠癌的发病率随着年龄的增长而增加，特别是非遗传性的结直肠癌。当年龄超过50岁时，人们便成为了肠癌的多发人群，无论性别如何，结肠癌与直肠癌的发病率大致相当。

那么，直肠癌是如何产生的呢？其成因至今尚未完全明确，但与社会环境、饮食习惯、遗传因素等密切相关。值得注意的是，结直肠息肉也被视为结直肠癌的高危因素。目前科学研究普遍认为，动物脂肪和蛋白质摄入过多，而食物纤维摄入不足，是引发结直肠癌的高危因素。

预防结直肠癌，我们需要从生活的点滴做起。保持健康的饮食习惯是关键，应尽量减少油炸、熏制、高脂肪、高蛋白食品的摄入，避免食用可能腐败的水果、蔬菜及食物。相反，应多吃山芋、红薯、玉米、新鲜蔬菜和水果等富含碳水化合物和粗纤维的食物。

健康的生活方式也同样重要。适量增加运动，保持规律的生活节奏，戒酒，并控制好体重。尤其对于那些属于高危人群的人来说，更是要格外注意。例如有消化道症状、有结直肠癌病史、有癌家族史、有盆腔放疗史、有胆囊或阑尾切除史等的人群，都是结直肠癌的高危人群。

这些高危人群应该定期进行体检，每年至少进行一次便潜血检查和肛门指诊，必要时应进行结肠镜检查。积极治疗大肠疾病，如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等也是非常重要的。

我们每个人都有责任关注自己的健康，了解并预防直肠癌的发生。通过保持健康的生活习惯和饮食习惯，我们可以降低患病风险，保护自己和家人的健康。