光吃水果就能抗癌吗？
猕猴桃
猕猴桃还有特殊的药用价值。它能提高机体的免疫功能，能抗突变、抗癌变、抗衰老，有保肝护肝、降血脂、降血压、预防心血管疾病和阳痿等功能。猕猴桃的天然抗氧化剂——维生素C含量非常高，每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。
猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功，尤适于乳癌、、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
香蕉
香蕉是一种营养丰富的水果，具有降低胆固醇的作用、抑制真菌和细菌、预防脑中风和便秘等作用，日本的一项研究结果还发现，香蕉也具有抗癌作用。
香蕉里面的营养成分可以增加人体白血球数量，提高免疫系统的功能，同时还可产生出一种抗癌物质--TNF(TurmorNecrosisFactor肿瘤死亡因子)。熟透的香蕉，越是带有深褐色斑点的香蕉，TNF的活性就越强，就更能有效对抗淋巴癌。
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应适当食用，体质偏虚寒的患者最好不要吃。此外，香蕉淀粉含量很高，在体内可转化为葡萄糖，因此糖尿病患者必须注意尽量少吃。
无花果
无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。果实含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸和少量延胡索酸，琥珀酸等及植物生长激素。无花果合丰富的营养成分，供食用。在便秘时，可用作食物轻泻剂。干果的水提取物，经活性炭、丙酮处理后所得物质，有抗艾氏肉瘤的作用。
近年来我国医药学家对无花果抗癌防癌的研究证实：无花果中含有补骨脂素和佛手柑内脂等活性成分，对多种癌瘤有抑制作用，同时，也有增强机体免疫功能的作用，日本学者从无花果果汁中提取一种芳香物质“苯甲醛”，用于治疗原发性肝癌，恶性淋巴癌、乳腺癌、子宫癌等晚期癌症患者，具有奇特的疗效。
荸荠
现代科学分析，荸荠除含有丰富的水分、21.8%的淀粉、1.5%的蛋白质外，还含有钙、磷、铁、维生素a原、碳酸及维生素b1、b2、c等物质。另外，还含有不耐热的抗菌成分——荸荠英及防治癌症的有效成分。
实验证明，荸荠英对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等，均有一定的抑制作用。上海肿瘤防治研究协作组在筛选中药时，发现荸荠的各种制剂在动物体内，均有抑制肿瘤细胞作用。
淋巴癌患者经过放疗后，对机体损害较大，临床常见灼热伤阴、口干烦躁等郁热伤津的现象。在饮食调理上，要注意多吃滋阴清淡、甘寒生津的食物，荸荠就是适合的食物。
橘子
吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外，橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。
科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，其中β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在经过干燥处理和储藏后，β—玉米黄质的含量并不会发生变化。一般来说，形状扁平、表皮的小颗粒细而密、颜色较深的柑橘较甜一些。相反，如果这些颗粒凹凸不平，而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道，当然抗癌效果也差了。
鸭梨
中医认为梨子性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效与作用。由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，因此梨还适合鼻咽癌、喉癌、患者服食。
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
其实我自身也是忙起来就忘记吃水果的人，总是把水果当成可有可无的调剂品。其实水果的价值远远不是美味能够涵盖的，作为女性更是应该多吃水果，身边一些爱吃水果的女生往往皮肤都更加水润白皙。