WHO预防癌症的5条建议
抗癌饮食 2017-04-18 10:16肝癌症状www.aizhengw.cn
我国专家对预防癌症概括性提出4条建议受护自己、爱护环境;改变不良生活方式;每年健康检查;锻炼身体,注意身心健康。
WHO提出合理的生活饮食习惯,预防癌症的5条简明扼要的建议是①避免(减少)动物脂肪;②增加粗纤维;③减少肉食;④增加新鲜水果和蔬菜;⑤避免肥胖。
我国专家对预防癌症概括性提出4条建议受护自己、爱护环境;改变不良生活方式;每年健康检查;锻炼身体,注意身心健康。相信人们是可以通过保护性措施和摒弃不良的生活方式,改变不科学的饮食习惯来强化自我保健意识。做到比“三早”更进一步地预防癌症的发生。
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