WHO预防癌症的5条建议
抗癌饮食 2017-04-18 10:16肝癌症状www.aizhengw.cn
我国专家对预防癌症概括性提出4条建议：受护自己、爱护环境；改变不良生活方式；每年健康检查；锻炼身体，注意身心健康。
WHO提出合理的生活饮食习惯，预防癌症的5条简明扼要的建议是：①避免（减少）动物脂肪；②增加粗纤维；③减少肉食；④增加新鲜水果和蔬菜；⑤避免肥胖。
我国专家对预防癌症概括性提出4条建议：受护自己、爱护环境；改变不良生活方式；每年健康检查；锻炼身体，注意身心健康。相信人们是可以通过保护性措施和摒弃不良的生活方式，改变不科学的饮食习惯来强化自我保健意识。做到比“三早”更进一步地预防癌症的发生。