哪些食物天天吃比较好?
抗癌饮食 2017-04-18 10:16肝癌症状www.aizhengw.cn
现在人们可以吃的食物非常的多,特别是富含添加剂的食物也几乎是天天吃顿顿吃,那么有没有什么可以天天吃而且可以防癌的呢?
蜂蜜
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。
生姜
每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。
花生
花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
大枣
红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。
大蒜
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
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